やさしさ・ご褒美・愛が決め手！ 小林ひろ美流【毛穴コーチング】の基本3原則

1.やさしさでゆるめて落とす 【潤うクッション性の高い洗顔料】 弾力のいいクッション性の高い泡質と潤った洗い上がりで、毛穴にダメージを与えない洗顔料。（左）ポンプを押すだけで濃密泡が出てくる。リサージ iクレンジングソープ 150㎖ ￥2500／カネボウ化粧品　（右）RED B.A トリートメント ウォッシュ 120g ￥4800／ポーラ（9/1発売）

1.やさしさでゆるめて落とす 【ポイント① 毛穴を温め、開いてから洗う】 洗顔前に、スチームタオル（ぬらしたタオルをラップに包み、電子レンジで1 分チン）で顔を約30秒覆う。

1.やさしさでゆるめて落とす 【ポイント② 皮脂→乾燥地帯へクルクル洗いが鉄則】 皮脂の多い小鼻やＴゾーンから洗い始め、乾燥する頰は最後に。毛穴地帯はクルクルと回転させるように。

2.ご褒美は保湿！！ 「毛穴汚れを取り去ったら、化粧水でたっぷり潤いチャージしないと！ 乾いていると毛穴のたるみが加速し、ますます毛穴が目立ちますからね。化粧水のぱぱっと塗りで日中乾いている人がほとんどだから、潤いを満タンにすることがマスト」

2.ご褒美は保湿！！ 【潤い浸透力ともちのいい化粧水】 しぼんだ枯れ肌へのご褒美となる化粧水は、浸透の素早さと潤いの持続性の2 本柱が要。保湿美容液以上の保湿力を誇る、2 本。（左）モイスチャー サージ ハイドレーティング ローション 100㎖ ￥3800／クリニーク　（右）エスト ザ ローション 140㎖ ￥6000／花王　

2.ご褒美は保湿！！ 【ポイント① 毛穴の正面から、入れ込む】 反対の手で毛穴まわりの肌をかるく引っぱり上げると、化粧水の浸透力が歴然。タッピングするようなじませて。

2.ご褒美は保湿！！ 【ポイント② 最後に潤い満タンチェックを忘れずに】 毛穴を第二関節あたりで触れ、ひんやりモチッとしているか確認。していない場合は化粧水のお代わりを。

3.愛を持って引き締める 「開きっぱなしの毛穴を放置は厳禁！ 最後は、愛をもって引き締めてあげましょ♡ 乾燥すると開いてくるので、ベタつくからとイヤがらず、潤いのふたとなるクリームでシールドして。さらに上から冷やせば、毛穴がキュッと引き締まりますよ」

3.愛を持って引き締める 【夏にさわやか！ 潤いシールドクリーム】 ベタつかず、みずみずしく肌の潤いを守るジェルテクスチャーのクリーム。（左）イドゥラ ビューティ マイクロ クリーム 50g ￥10000／シャネル　（右）SHISEIDO エッセンシャルイネルジャ モイスチャライジングジェルクリーム 50g ￥6500／資生堂インターナショナル

3.愛を持って引き締める 【ポイント① 外→内塗りでテカリ防止】 Ｔゾーンや小鼻のベタつきが気になる人は、手のひらにのばしたクリームを顔の側面から内に向かってオン。

3.愛を持って引き締める 【ポイント② 冷やしスプーンで毛穴を引き締め】 クリームを塗ったあと、毛穴地帯に氷水で冷やしたスプーンまたは保冷剤を約10秒あてて。化粧ノリもアップ。