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完全無農薬の皮まで食べれるレモンでビタミンを効率良く摂取

こんばんは!いつもブログをお読みいただきありがとうございます😊

皆さんは美容や健康の為に意識して食べている物はありますか?

最近、健康の為にお料理にレモン汁をかけて食べるように意識していたら、そこからすっかりレモンにハマってしまいました。

完全無農薬の皮まで食べれるレモンでビタミンを効率良く摂取_1

皆様ご存知の通り、レモンといえばビタミンCの代表である美容のスーパーフード。

調べてみると嬉しい美容効果がこんなにたくさんありました。
【ビタミンC】美肌効果、コラーゲン生成
【クエン酸】代謝アップ、ダイエット効果、冷え性対策
【リモネン】リラクゼーション効果
【ペクチン】整腸作用、便秘解消
【カリウム】塩分排出、浮腫み解消
【ポリフェノール】抗酸化作用、アンチエイジング

これだけ嬉しい条件が沢山詰まっていれば多少酸っぱくても絞らずそのままでも食べたくなっちゃいますよね。

実は、絞った汁よりも、皮の方がビタミンCが多いとも言われているそうです。

私も大好きで、揚げ物、焼き魚など色んなお料理にかけて食べたりもしてますが、レモンを皮のまま使ってデトックスウォーターもよく作るので、どうせなら皮まで食べられちゃう無農薬レモンが欲しいなぁと思い、箱買いしちゃいました。

完全無農薬の皮まで食べれるレモンでビタミンを効率良く摂取_2

私が箱買いしたのは、広島県瀬戸田特別栽培された、べっぴん無農薬瀬戸田レモンです。

完全無農薬の皮まで食べれるレモンでビタミンを効率良く摂取_3

防腐剤、防カビ剤、ワックス、除草剤も使われていない完全無農薬なので、安心して皮まで食べられるし、デトックスウォーター作りにも使えます。

↑B品も売っていて、そっちの方がいっぱい安く買えるので、私はB品の方を選んでお得に購入しました★

完全無農薬の皮まで食べれるレモンでビタミンを効率良く摂取_4

レモン果汁にはビタミンCが50cc含まれているそうですが、果実丸ごと(1つ)に含まれるビタミンCは100ccで、果汁の約2倍なのだそうです!
皮ごと食べれるレモンなら効率良くビタミン摂取出来て嬉しいですよね^^

美味しく食べて体の中から綺麗にデトックス&体質改善させていきたいです★

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