ついに本日……
体重が47.6キロに。涙
夢の…47キロ台。
今日は、作るのめんどくさい人にぴったりアマゾンでポチれる低糖質食品を紹介したいと思います。
１、カリフラワーライス
ダイエットを始めて初めて知った、カリフラワーライス。
ご飯代わりに食べるものです。
２、低糖質カレー、ミートソース
カリフラワーライスと低糖質カレーさえあれば夕食ばっちり！
というか会社のランチでもレンチンだから作れそう。
今日は疲れていたので、低糖質パスタも追加してこちらを作りました。
この食材たちが華麗に変身！
豆腐納豆ミートソースパスタです。
おいしい！
ちなみに低糖質パスタは、平麺のムチャムチャした食感。
これがなんと美味です^_^
顔周りがスッキリしてきたような。
トレーニングが本当に辛いですが、引き続き頑張って体を造っていきたいと思います。
インスタグラムのストーリーでも体重やご飯更新しています。
インスタでよく聞かれるイケメンマッチョマン先生のインスタも毎度ながら♥
2ヶ月間は、トレーニング週２日。
スケジュールしかりメンタルしかり行くの大変ですが頑張ってます(*_*)
同じようにダイエットを頑張っている仲間がブログの向こう側にいると信じて…
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました！
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