30代のニキビは治りにくくて跡が気になる！ あごニキビや口まわりのニキビなど、気になるニキビの疑問にドクターがアドバイス。ニキビを予防する正しいスキンケア方法を教えてもらいました。
教えてくれたのは…
銀座ケイスキンクリニック 慶田朋子院長
最新の美容医療に精通し、「キレイのQOLを高める」がポリシー。自身もニキビやアトピーを克服したという先生の患者目線の診療は業界関係者からも大人気。
【大人ニキビのお悩み1】スキンケアでの正しい予防法が知りたい（36歳・アパレル）
→ニキビ予防のためのスキンケアはシンプルでOK
バイラ世代なら保湿も大切なので、クリームなどモイスチャライザーは必要ですね。ミニマムならクリーム1品でもOKで、肌をいじりすぎないことが大切。疲れがたまっているときは、念入りにケアするよりも早く眠ってほしいです！
（右から）ミノンアミノモイスト薬用アクネケアミルク（医薬部外品）100g￥2000／第一三共ヘルスケア 雪肌精エッセンシャルスフレ140㎖￥3800（編集部調べ）／コーセーdプログラムアクネケアローションW（医薬部外品）125㎖￥3000／資生堂VC100エッセンスローションEXスペシャル150㎖￥7300／ドクターシーラボ
【大人ニキビのお悩み2】メイクの習慣で何か防げることはありますか？（32歳・マスコミ）
→ひどいときは重ねない。そしてメイク“道具”にもお金をかけて
パフやブラシ類は清潔に保つこと。古くなってゴワついたものも肌の刺激になるので、質のいいものを選んで。ニキビがひどいなら、毛穴詰まりを防ぐためベースはごく軽く！
【大人ニキビのお悩み3】背中のニキビがしつこく治りません（30歳・メーカー事務）
→もともとニキビができやすい場所なので、清潔を保つよう意識して
背中やデコルテは皮脂腺が多く、ニキビができやすいパーツ。ボディソープやトリートメントのすすぎ残しなども多いので、まずは丁寧に洗うことが大切。日焼けを避けるのも有効です。
背中ニキビの原因菌を手軽に予防。薬用アクネレスピールローション200㎖￥2300／ドクターシーラボ
撮影／細谷悠美 イラスト／黒猫まな子 取材・原文／高見沢里子 構成／田畑紫陽子〈BAILA〉 ※BAILA2020年3月号掲載
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