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【永久保存版】−5キロになる低糖質レシピまとめ

こんにちは^_^

短期集中ダイエットも来週で終わりを迎えます。

【永久保存版】−5キロになる低糖質レシピまとめ_1

初回51→45.8。すごごごご

【永久保存版】−5キロになる低糖質レシピまとめ_2

本日も合間縫って、行ってまいりました。

トレーニングはもちろんですが、やはり食生活が大切。

ということで、実践していた低糖質レシピまとめます!

【永久保存版】−5キロになる低糖質レシピまとめ_3

ざっと、見やすいようにリンク貼りますね!

鶏モモとキャベツ炒め
調味料2つのめちゃうまステーキ
ガツンと肉巻き納豆かけ
簡単カリフラワーチャーハン
鶏モモのボイルロール
ペペロンチーノ風パスタ
鶏ムネハンバーグ
鶏ササミの味噌グラタン風

めちゃくちゃ、工夫してた。笑

今日はスクワットをしているうちに、色んな日々が思い出されて涙が。笑 え、涙腺バカなの

【永久保存版】−5キロになる低糖質レシピまとめ_4

マッチョマン先生、困惑していました。笑 そりゃそうだ

イケメン先生もっと知りたい!というDMも頂くので、いつかブログに書きたいと思います^_^

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本日もお読み頂き、ありがとうございました^_^

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