ダイエットをしていると、どうしても甘いものが食べたくなるときがありますよね。スイーツは食べたいけど、カロリーや糖質は気になるところ…。
そこで今回は、無印良品から出ている低糖質なドーナツを4つご紹介します！「ドーナツってカロリーや糖質が高いのでは？」と不安に思っている方も多いのではないでしょうか。
これから紹介するドーナツも糖質10ｇ以下、エネルギーも145kcal以下なので、ダイエット中の方でも安心して食べられます♡
食事制限中でも甘いものを食べたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね！
糖質10ｇ以下のお菓子 プレーンドーナツ
プレーンドーナツの糖質は8.5ｇです。ホロサクっとした食感で、軽い口当たりが特徴♪ドーナツ特有の油っぽさがないため、食べやすくなっています。
サイズは直径8㎝ほど。若干小さめですが、食べ応えがあるので十分満足できます。小腹が空いたときにはぴったりです♪
ほんのり甘いので、おやつはもちろん朝食にもおすすめです。今回はコーヒーと一緒に食べましたが、紅茶やミルクなどとも合いそうです。
商品名：糖質10ｇ以下のお菓子 プレーンドーナツ
価格：120円（税込み）
カロリー：140kcal
糖質10ｇ以下のお菓子 紅茶ドーナツ
紅茶ドーナツの糖質は8.4g。色味はプレーンよりも茶色が濃いめです。
断面図はこんな感じ。生地に茶葉がねりこまれているので、食べた瞬間に紅茶の香りが口いっぱいに広がります♡上品な香りで紅茶好きにはたまりません。
ちなみにお値段は120円！プレーンドーナツと変わらない値段なのはうれしいポイントです。
商品名：糖質10ｇ以下のお菓子 紅茶ドーナツ
価格：120円（税込み）
カロリー：144kcal
糖質10ｇ以下のお菓子 チョコドーナツ
チョコドーナツの糖質は7.9g。今回紹介するドーナツのなかでは最も低糖質です！
低糖質・カロリー控えめ、なんてことを感じさせないしっとり感と濃厚な味わい！
ほろ苦いので、甘いものが苦手な方にもおすすめですよ。コーヒーとの相性もバッチリです。
商品名：糖質10ｇ以下のお菓子 チョコドーナツ
価格：120円（税込み）
カロリー：141kcal
糖質10ｇ以下のお菓子 キャラメルドーナツ
キャラメルドーナツは糖質8.7g、脂質9.7g！ダイエッターにはうれしい成分数値となっています♪
生地全体も美味しそうなキャラメルカラー♪味わいも糖質10g以下とは思えない濃厚さ。濃厚ながらくどくないので、ぺろりと食べられちゃいます。
鼻に抜けるキャラメルの香りもいいですね◎美味しさを倍増させます♪
商品名：糖質10ｇ以下のお菓子 キャラメルドーナツ
価格：120円（税込み）
カロリー：143kcal
無印良品の低糖質ドーナツでダイエットを楽しく♡
ダイエット中はなかなか甘いものが食べられず、ストレスを感じている方は多いのではないでしょうか？無印良品のドーナツはどれも糖質10g以下！カロリーや脂質も控えめなので、ダイエッターの強い味方です♪
気になった方は、お近くの無印良品やオンラインサイトでお買い求めください♡
※記事中の価格はすべて税込み表記です。
※テキストには私物・個人の感想が含まれます。また、価格や在庫状況を含む商品情報は2021年4月13日時点でのものです。
商品もしくは店舗によって取り扱いのない場合があります。
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