エイジングが気になり始めるお年頃、皮脂が増える季節、その上マスク生活。お肌の危機に直面中の大人毛穴の本当に正しいケアとは？ 「詰まり毛穴」にありがちな白いプツプツ。その正しい取り方をトータルビューティアドバイザー 水井真理子さんが教えます。
「クレンジングや洗顔をサボらないのは大前提として、大人の詰まり悩みの場合、年齢とともに代謝が低下し毛穴まわりの肌が硬くなって、汚れが落ちにくくなっていることが多いんです。ゆるめてからクレイで穏やかに吸着したり、酵素洗顔や毎日使えるピーリング美容液で代謝を促すのが得策。一度に取り切ろうとすると肌を傷めやすいので焦らずじっくりが大切です」（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）
今ある白いプツプツを取るには
温感でゆるめてクレイで吸着
取りたいあまりにこすったり押し出したりするのはNG。「肌をほぐすことが先決です。温タオルでゆるめてからクレイ洗顔を」（水井さん）
タオルをレンジで蒸らしこわばった肌をほぐす
クレンジング後、ぬらしたタオルをゆるくしぼり、ラップに包んで500〜600Ｗで30秒。温度に注意しつつ顔にのせ蒸らす。
クレイ洗顔料をのせてクルクルとマッサージ
詰まり毛穴が気になる部分を中心に、顔全体にのばし広げる。特にザラつきが気になる部分は優しくマッサージをして吸着！
1.ひとつで角質ケア＆洗顔が同時にかなう
天然ミネラル泥と2種のナチュラルスクラブでザラつきオフ。プレディア プティメール ファンゴ フェイシャルスクラブ ウォッシュ 100g ￥2200／コーセー（5/16発売）
2.光が反射しやすいキメ細かな肌を実感
海泥が肌のキメの乱れの原因となる不要な角質や毛穴奥の汚れなどを一掃。ルミナイジング クレイｅ 100g ￥4400／イプサ
3.グリーン系のハーブの香りにも癒される
天然クレイ＆自然由来のスクラブをブレンドした優しい肌当たり。アスレティア スムーススクラブウォッシュ 120g ￥4950／アスレティア
Q&A
Q.ピヨッと出ている角栓は取ってもいいですか？
A.肌に負担や刺激を与えなければOK！
「飛び出ているのなら、清潔なピンセットで抜いてヨシ。その開いた毛穴に保湿をお忘れなく」（水井さん）
ウォブクリニック中目黒 総院長
髙瀬聡子先生
豊富な知識と親身なカウンセリング、そして高い技術で芸能人や美容関係者からの信頼も厚い。
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
豊富なカウンセリング経験と美容知識から生み出されるケア法は、業界随一。著書に『寄り添い美容』（集英社インターナショル）。
撮影／天日恵美子（人）、久々江満（物） ヘア＆メイク／広瀬あつこ モデル／松宮なつ 取材・原文／黒木由梨、小内衣子〈PRIMADONNA〉 構成／菅井麻衣子〈BAILA〉 ※BAILA2021年5月号掲載
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