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【シワの傾向と対策Q&Aまとめ】クイズでシワへの知識を深めて効果的なケアを!

シワができるメカニズムやできやすい人の傾向、そして効果的なケア方法まで、シワにまつわるあれこれをクイズ形式で出題。シワへの知識を深めて、正しく商品を選び、効果的なケアを!

<目次>

Q1.シワ改善成分として厚生労働省に認可されているのは、次のうちどれ?

a.ニールワン b.純粋レチノール c.ナイアシンアミド

A.全部

2017年にポーラがシワ改善成分第一号としてニールワンを発表後、資生堂の純粋レチノール、コーセーのナイアシンアミドと続々と登場し、化粧品でもシワが改善できるありがたい時代に。硬めのテクスチャーでシワに密着するポーラ、みずみずしくなじむエリクシール、低刺激のコーセー。テクスチャーの好みで使い分けて。

美容家 神崎 恵さん

(左から)
全顔使用もOKの軽やかな使用感、みずみずしくなじむ純粋レチノール
美白成分m-トラネキサム酸も配合し、美白とシワケアを同時に。エリクシール ホワイト エンリッチド リンクルホワイト クリーム S(医薬部外品) 15g ¥6912(編集部調べ)/資生堂

認可第一号の実力派、深いシワ悩みならニールワン
コンドロイチン硫酸が真皮の分解を抑制。眉間のシワやほうれい線など真皮の分解によってできる深いシワの予防と改善ならこれ。リンクルショット メディカル セラム(医薬部外品) 20g ¥14850/ポーラ

浸透性となじみやすさ、低刺激。美白効果も狙えるナイアシンアミド
抗酸化成分アスタキサンチンも配合。ONE BY KOSÉ ザ リンクレス S(医薬部外品) 20g ¥6380(編集部調べ)/コーセー

Q2.おでこのシワができやすいのは?

b.背の低い人とa.背の高い人 

a.背の高い人 b.背の低い人 c.背の高さは関係ない

A. b.背の低い人

背の低い人

背の低い人は人と話すとき、必然的に上を見上げる動作が多くなるため、おでこにシワが寄りやすい傾向に。シワは表情のくせにより、定着していくため、日々リセットを。頭皮のコリを取るとおでこのシワが和らぎます。

アユーラのビカッサヘッドプレートαとビカッサヘッドセラムα

頭皮のこわばりをほぐすケアはおでこのシワケアとしても有効
(左から)ビカッサヘッドプレートα ¥2750・頭皮を柔軟に整える成分を配合したとろみのある美容液。陶磁器製プレートがツボを的確に刺激する。ビカッサヘッドセラムα 120㎖ ¥4730/アユーラ

Q3.目もとのエイジングケアの原因として新たに着目されたのは?

a.まぶたの重さ b.目の形 c.まばたき

A. c.まばたき

起きている時間が長いほど、当然ながらまばたきが増える。この微小運動が目もとのコラーゲン組織にダメージを及ぼすことがエスティ ローダーの研究から判明。日々、酷使されている目もとの肌。その修復を助け、コラーゲン産生をサポートすることが急務だ。

アドバンスト ナイト リペア アイ コンセントレイト SMR コンプレックス

通気性のある粘弾性ポリマーでデリケートな目もとの肌を強化
ステンレス製のアプリケーターが肌温度を瞬時に2℃下げ、微小循環を促進。デジタル機器を長時間使用する人やむくみやすい人に。アドバンスト ナイト リペア アイ コンセントレイト SMR コンプレックス 15㎖ ¥10010/エスティ ローダー

Q4.シワ改善は美容液でしかできない?

a.YES b.NO

A. b.NO

日々の表情ぐせによって徐々に定着するシワだからこそ、デイリーなスキンケアで対策できるのがいちばん。乾燥による小ジワ改善ならアルソア、手ごわい表情ジワならファンケルやルシェリを試して。

(左から)セルセラム 50㎖ ¥8800・セルエッセンス 25㎖ ¥14300・セルローション Ⅱ 150㎖ ¥5280/アルソア

しっとりまろやかな植物性温泉水で心地よいシワケア
植物性温泉水が乾燥性の小ジワを解消。水の力で心地よくベタつかないシワケアを。(右から)セルローション Ⅱ 150㎖ ¥5280・セルエッセンス 25㎖ ¥14300・セルセラム 50㎖ ¥8800/アルソア

(左から)エンリッチプラス 乳液 Ⅱ 30㎖ ¥1870・同化粧液 Ⅱ 30㎖ ¥1870(ともに医薬部外品)/ファンケル

コラーゲンサイクルに着目し、シワ改善とハリアップを同時ケア
ナイアシンアミドによるシワ改善とコラーゲンの素となるアミノ酸の一種エクトインを配合。ファンケルこだわりの無添加処方で肌はアンチストレス状態が保たれ、ハリを維持できる。(右から)エンリッチプラス 化粧液 Ⅱ 30㎖ ¥1870・同乳液 Ⅱ 30㎖ ¥1870(ともに医薬部外品)/ファンケル

(左から)ルシェリ リンクルエマルジョン 120㎖ ¥4180・同リペアローション 160㎖ ¥3850(ともに医薬部外品・価格は編集部調べ)/コーセー

高浸透を可能にするイオン化カプセルでシワ改善成分を肌奥へ
リンクルナイアシンが表皮と真皮にWのシワ改善アプローチ。プラスに帯電したイオン化カプセルがマイナスに帯電している肌に引きつけられるように浸透。(右から)ルシェリ リンクルリペアローション 160㎖ ¥3850・同エマルジョン 120㎖ ¥4180(ともに医薬部外品・価格は編集部調べ)/コーセー

Q5.コラーゲンやヒアルロン酸など体内を構成する成分は分解と合成を繰り返す代謝活動を行っている。代謝スピードが速いのはどっち?

a.コラーゲン b.ヒアルロン酸

A. b.ヒアルロン酸

コラーゲンは代謝にかかる時間が長く、つくられてから10年以上をかけて分解される。対するヒアルロン酸はなんと24時間で半分が入れ替わるといわれている。自重の約6倍の水分を保持できるヒアルロン酸で肌をふっくらさせ、シワの溝を押し上げて。

ReFa HARI MAKE 1包

炭酸マイクロニードルで深く、広く、優しく効く
針状のヒアルロン酸が溶けると肌内部で炭酸が発生する技術を搭載。炭酸がヒアルロン酸の浸透と血行を促進。ふっくら明るいメイク映えする目もとに。ReFa HARI MAKE 1包 ¥1980/MTG

クオニス ダーマフィラープレミア

従来品の2.5倍! 3800本の針で浸透量を大幅アップ
溶解型マイクロニードル化粧品の高い技術をもつ製薬会社の商品。浸透しづらい美容成分を富士山型のニードル化し、直接、角質層に刺すから効き目がダイレクト。クオニス ダーマフィラープレミア 2枚×4袋 ¥8250/コスメディ製薬

ピュアショット Lセラム

疲労でくずれたヒアルロン酸のバランスを整えてシワを解消
肌の絶対成分のバランスを整えて即効でハリのある肌へ導くと評判のシリーズ。過労肌でくずれたヒアルロン酸のバランスを整え、翌朝、パンッとハリのある肌へ。ピュアショット Lセラム 30㎖ ¥11550/イヴ・サンローラン・ボーテ

Q6.顔の中でできてもよいシワに○をつけなさい。

Q.顔の中でできてもよいシワに○をつけなさい。

A.目尻

目尻のシワは、いつも笑顔でいる人を印象づける好感度の高いシワ。ほうれい線もたるんで下がっていなければ笑顔印象をつくるもの。しかめ面をしてできる眉間やおでこ、うつむきグセの目の下や首のシワなどは表情ジワとして定着する前にくせの見直しを。

Face-Pointer

顔の筋膜リリースで肌を持ち上げてシワを撃退
人体の中で顔は筋肉と肌がくっついている唯一の部位。筋肉の下がりによるたるみがシワを深くする。筋膜の癒着部分にピンポイントでしっかりアプローチできるスティック型美顔器。イタ気持ちいい刺激がやみつきに♡ Face-Pointer ¥18480/コアフィット

Q7.おでこのシワをつくる原因として考えられるのは?

a.スマホでうつむきぐせに

a.スマホでうつむきぐせに

b.頭皮が硬い

b.頭皮が硬い

c.目を見開くくせがある

c.目を見開くくせがある

A.すべて

aは首や目の下のシワやほうれい線を深くするたるみの原因に。bは表情をつくる際、頭皮が動かない分、圧が集中するおでこに負担がかかり、シワ化。cも眉が持ち上がることでおでこにシワが寄る。思い当たる人、要注意です。

Q8.シワ改善のために積極的にとりたい栄養成分は?

a.ビタミンC b.コラーゲン c.亜鉛

A. b.コラーゲン

ザ・コラーゲン〈ドリンク〉50㎖

スーパー果実由来の美容特許成分でコラーゲンチャージ
低カロリー&ミックスフルーツ味で続けやすい。ザ・コラーゲン〈ドリンク〉50㎖ ¥270(編集部調べ)/資生堂薬品工業

コラーゲン5000+ビューティーEX 50㎖

吸収性の高い低分子コラーゲンを高濃度配合
コラーゲン5000mgに加え、五大美容成分を贅沢配合。コラーゲン5000+ビューティーEX 50㎖×10本 ¥3080/ドクターシーラボ

Q9.プチプラでシワ改善効果は望めない?

a.YES b.NO

A. b.NO

製薬会社がプロデュースするプチプラコスメはお値段から期待する以上の美容成分が配合されていることも。製薬で培った高い技術だから実現できるプチプライス。クオリティを侮るなかれ!

サナ なめらか本舗 リンクルUV乳液

ピュアレチノール配合で小ジワのメイクヨレを防止
豆乳発酵液に加え、ピュアレチノールを配合。光を反射する粉体の効果でほうれい線や小ジワを目立たせない仕上がり。サナ なめらか本舗 リンクルUV乳液 SPF43・PA++ 50g ¥1100/常盤薬品工業

Q10.目もとの印象は見た目年齢に影響します。どのぐらい影響すると思いますか。

a.50% b.80% c.99.9%

A. b.80%

最先端科学によるデータ分析を行っているディオールによると、見た目年齢を判断する要素はなんと約8割。マスクで顔の下半分が覆われている今はもはやそれ以上の可能性も!? 目もとのシワ対策、頑張らないと!

カプチュール トータル セル ENGY アイ セラム 20㎖

独自のアプリケーターで目から眉丘までスッキリ
肌との親和性の高い次世代型ヒアルロン酸で目もとに潤いをチャージ。美容液を塗布しながらマッサージが可能なアプリケーターが秀逸。カプチュール トータル セル ENGY アイ セラム 20㎖ ¥9900/パルファン・クリスチャン・ディオール

Q11.シワに美容液やクリームを塗る際、どのように塗ると効果的?

a.シワに対して平行 b.シワに対して垂直 c.どちらでもよい

A. b.シワに対して垂直

【シワの傾向と対策Q&Aまとめ】クイズでシワへの知識を深めて効果的なケアを!_5

シワは皮膚の縦の動きに対して横ジワ(おでこや目尻)、横の動きに対して縦ジワ(眉間)に。シワをつくる動きと同じ方向にケア製品を塗ることで、より効果的に。

Immuno アドバンスド ホワイトリフト(医薬部外品) 20g

みずみずしいテクスチャーでシワを包み込む
シワ改善とシミ予防のWに働くナイアシンアミド配合。しかめ面も和らぐハーバルな香りもよき。Immuno アドバンスド ホワイトリフト(医薬部外品) 20g ¥5940/プレミアアンチエイジング

Q12.ほうれい線を深くするシワ以外の要因は?

a.たるみ b.くすみ

A. a.たるみ

実はほうれい線はシワではなく、骨格と筋肉がつくる頰の境界線。30代以降目立ち始めるのは、真皮内のコラーゲンの劣化や減少により、頰を支える力が低下するため。

モイスチュア リッチ リンクル クリーム 20g

ストレッチフィルムでピンとのばした状態をキープ
目もと専用ながら伸縮性のある被膜のリフトアップ効果はほうれい線ケアにも◎。モイスチュア リッチ リンクル クリーム 20g ¥6380/カバーマーク

エンリッチ メディカリフト クリーム 28g

クリニックの治療を応用し、肌深部からたるみケア
シワとたるみ、表皮と真皮に同時アプローチする純粋レチノール配合。効果実感が早い。エンリッチ メディカリフト クリーム 28g ¥9900/ドクターシーラボ

Q13.以下の文章の(   )に入る言葉を下記の選択肢から選びなさい。

浅いシワ、面ジワは( ① )の乾燥が主な原因であり、深いシワ、線ジワは( ② )のコーラゲンや( ③ )の減少や劣化が原因です。

a.真皮 b.表皮 c.角層 d.脂肪 e.エラスチン f.筋肉

A.  ①-c ②-a ③-e

浅いシワ「面ジワ」は、表情などの微弱振動の繰り返しで角層が折れることで生じる。一方、深く刻まれる「線ジワ」はコラーゲンの破壊による真皮エリアのへこみが原因。これは加齢だけでなく、バリア機能の低下した敏感肌の肌内部で微弱炎症が繰り返されることでも起きる。敏感肌専用のシワケアを試して。

アヤナス リンクル O/L コンセントレート(医薬部外品)

面ジワ・線ジワは高浸透オイルによる全顔ケアを
刺激なく、有効成分をスムーズに肌全体に行き渡らせるオイルリキッド状。アヤナス リンクル O/L コンセントレート(医薬部外品) 30㎖ ¥7150/ディセンシア

Q14.植物成分でもシワ改善効果は望める?

a.YES b.NO

A. a.YES

シャネルのル リフト配合のアルファルファ濃縮エキスは、表皮と真皮レベルの両方でレチノールに匹敵する作用あり。ケラチノサイト(表皮細胞)の分化と増殖に働きかけ、表皮の厚みが13%増加するという実験データも。

ル リフト フリュイド 50㎖

シワ改善効果とテカらないマットな仕上がりを両立
油分リッチでテカりがちなエイジングケア製品ではなく、輝くマットな仕上がりが嬉しい。ル リフト フリュイド 50㎖ ¥17600/シャネル

Q15.シワ対策として期待される下記の成分とその効果を正しいペアにしなさい。

a.タンパク質 b.コラーゲン・ヒアルロン酸 c.ビタミンC

あ. ハリと潤いを保つ い. 紫外線ダメージを軽減 う. 細胞の代謝促進

A. aとう bとあ cとい

シワ対策にはすべて大切。中でも紫外線はシミをつくるだけでなく、活性酸素を発生させ、細胞にダメージを与え、真皮のハリを奪う。ビタミンCはメラニン生成の働きを抑えるだけでなく、高い抗酸化力で活性酸素を除去。真皮の構成成分、コラーゲンを守る。

オバジ C25 セラム ネオ 15㎖

紫外線が発生させる活性酸素から肌を守る
毛穴ケアで人気のオバジは小ジワにも高い効果を発揮。コラーゲンの生成にも必要なビタミンCはシワ対策にも超有効。オバジ C25 セラム ネオ 15㎖ ¥11000/ロート製薬 オバジコール

Q16.目の下のたるみはスキンケア製品では解決できない?

a.YES b.NO

A. b.NO

本格的なたるみによって目立ち始める目袋問題は、バイラ世代にはまだまだ無縁だけど、未来の希望につながる疑似皮膚のお話。スキンフィルムが第二の皮膚のようにピタリと密着し、これまでカバーできなかった目袋をカムフラージュ。シワ見えするたるみをカバー。

ビオパフォーマンス セカンドスキン トライアルキット

第二の皮膚が目袋を瞬時にカバー。ビオパフォーマンス セカンドスキン トライアルキット ステップ0 10枚・ステップ1 4回分・ステップ2 4回分 ¥3850/SHISEIDO

ビオパフォーマンス セカンドスキン トライアルキット

画像提供/資生堂

Q17.自己回復力を高めてダメージを修復するヒートショックプロテインを増やす温度は何度以上?

a.25℃ b.38℃ c.45℃

A. c.45℃

Q.自己回復力を高めてダメージを修復するヒートショックプロテインを増やす温度は何度以上?

ヒートショックプロティン(HSP)とは、体に熱ショックが加わったときに、ショックに対抗するために発現するタンパク質。主な役割は傷ついた細胞を修復し、新しい細胞が産生しやすい状態をつくること。中でもHSP70は表皮に多く存在し、紫外線でダメージを受けた細胞の修復にあたる。

ReFa BEAUTECH POINT

45℃の温感ヘッドでアイロンのようにシワのばし
45℃の熱を与えて表皮のHSP70の発現を高め、細胞修復を促す。紫外線ダメージが真皮に伝わるのを阻止し、シワを予防。ReFa BEAUTECH POINT ¥13000/MTG

Q18.コラーゲンとともに真皮を構成する繊維はどれ?

a.フィラグリン b.フィブリン c.エラスチン

A. c.エラスチン

サインズエフェクター(医薬部外品) 18g

コラーゲンはのびたり縮んだりしない膠原繊維。一方のエラスチンはしなやかな伸縮性をもつ弾力線維。コラーゲンに比べ、エラスチンは量は少ないものの、コラーゲンを束ね、シワのできにくい弾力を保つために欠かせないものです。

肌のコア、エラスチンに働きかけ、効果実感の高いシワ改善を目指す。サインズエフェクター(医薬部外品) 18g ¥7480/ファンケル(12月16日発売)

撮影/さとうしんすけ イラスト/green_K 取材・原文/平 輝乃 ※BAILA2021年12月号掲載

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