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夏の美白のためのマイルーティン

紫外線がますます強くなってきましたね。私は日傘がないと外に出かけられないくらい紫外線が怖い。年齢を重ねた今、光老化でできるシミ・シワの予防のため、日々の努力は惜しみません。そこで今回は、普段私が夏に実践している紫外線とシミ対策を紹介させて下さい。

STEP1. 週一の朝スイカジュース

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    実家の畑で家庭菜園しているスイカ

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    実家のスイカはとっても甘いんです。

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    スイカジュース

実家で実践していた美容ドリンク。実家では家庭菜園をしているので、夏の時期はスイカがたくさんできます。採れたてのスイカをジューサーにかけ、アクセントにポッカレモンを1滴入れて飲んでいました(酸化を防ぐため)。
今は、時間とスイカの関係で、スイカジュースは休日に作って飲んでいます。美肌効果のあるリコピンはトマトよりスイカの方がたくさん含まれているそうです。

STEP2. 日焼け止めの下から肌をバリヤ

夏の美白のためのマイルーティン_2

私の即効性の高いシミ対策はALBIONのイマキュレート、これがないと乗り切れない。

今年4月に新たにリニューアルしたイマキュレートエッセンス。美容賢者の方がこぞっておすすめしているアイテム。
とろんとしたコクのある感触の美容液が28本入っていて、1か月集中的に使います。即効性が高く、肌のトーンがみるみる明るく変化します。試してみる価値ありですよ。ちなみに年間を通して使用しています。
 

STEP3. 絶対塗るべき日焼け止め

夏の美白のためのマイルーティン_3

これは欠かせないですよね、この夏は日差しが強く日焼け止めの消費量が去年に比べて多めです。首・顔・耳・脚にも塗ります。コンビニに行く時でさえ、日焼け止めは欠かせませんよね

STEP4. 会社へ 日傘はマスト!!

夏の美白のためのマイルーティン_4

UVカット率の高い日傘を選んでます。見た目も大事、上品、軽量で、晴雨兼用。雨からも、紫外線からも守ってくれるお気に入りの日傘。夏には欠かせないアイテム。

STEP5. 会社に着いてからも予防をしよう

会社へ着いたら手に美白用ハンドクリーム、こちらは5本目に突入したリピアイテムです。一年中通して使用できる優れもの。美白のハンドクリームは珍しいですよね。手も日に当たる機会が多いので、ちょっとしたケアと保湿。
 

夏の美白のためのマイルーティン_5

最後に

改めて書いてみると、朝起きてから会社に行くまで、こんなに日焼け対策をしていたたんだと驚き!でも、まだまだ対策が足りないと思っています。紫外線対策は季節に関わらず一年中ですよね。将来のシミ予防に特に夏は対策を徹底したいですね。今から十分に対策してたら10年後の自分に会うのも楽しみかも。


本日も、ブログを見て頂き有難うございます。
 

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