女性限定&イケメン先生が指導。青山のパーソナルトレーニング

2017-06-18 20:00
  • ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、加圧、ジャイロトニック…。続けたい気持ちはありつつも、トレーニング浮気癖が治らない私。編集部ブログ(エディターズアイ)に書いて気づいたのですが、ハード↔︎ソフトのトレーニングを繰り返す傾向があることが判明。ちょうどソフト系ジャイロトニックの熱が冷めてきて、もっと刺激が欲しくなったところ、フィットネスマニアの友人の紹介でパーソナルトレーニングの体験に行ってきました。
  • こぢんまりながらマシンも充実
  • 場所は青山根津美術館近くの「BLENDA GYM」。女性限定のジムらしく、すっきりモダンな空間。先生は、これまた女性限定ジムらしくイケメン細マッチョな玉置先生。うん、そういうの大事!

    ウェアに着替えまずはカウンセリング。腹筋タテ線が欲しい、お尻をキュッと上げたい、二の腕締めたい…などなどとりあえずリクエスト発注。ニコニコと話を聞きつつ私の体の癖などを指摘する先生、初回なのでとまずは両脚にゴムを通し横歩きで往復するというライトめなメニューからスタート。…これがうっかりキツイ。「では次は…」「これも地味にキツイですね」。そんな会話を繰り返しながら、私の要求と先生の見立てにより組まれた色々なメニューを60分みっちりトレーニング。汗だくではないけど、じんわりスウェッティになり、そしてお尻と脚がガクブル。うんうん、この効いてる感を求めてた!(わりとMな方でして)
  • ジョンマスやヴェレダなど、更衣室のアメニティも女子好み
  • シャワーも完備&アメニティも充実なドレッシングルームにて身だしなみを整え、さて仕事にゴー。じんわり筋肉のプルつきを感じつつ、やはり運動したという爽快感と充実感、やってやったぞ感が心地よし。鍛えたいところの筋肉をちゃんと使ったという感覚があり、パーソナルならではのピンポイントな効果を実感。腹筋タテ線目指して、浮気せずに続けたいところ(ナベ嬢)

    BLENDA GYMのHPはこちらから⬇︎
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