３分でOK！“あるある顔コリポイント”簡単解消マッサージ【脱・顔コリで美人へ③】

エラ張りや顔デカ、むくみなど数えきれない顔のお悩み。 実はそれらは、顔のコリが引き起こしている可能性があるんです。そんな顔のコリ、次の日へ持ち越さないよう夜のスキンケアタイムに解消マッサージを組み込んで滞りを一掃しましょう。日本で唯一のパーソナルフェイストレーナー・木村祐介さんに教えていただきました！　まずは目のまわりや首、口のまわりなど“顔コリあるあるポイント”の解消から。

ストローを吸うように上下の唇を吸い込む。顔の筋肉が引っぱられ、負荷がかかった状態。

いかがでしたか？ 実際にやってみると、顔のコリがほぐれる気持ちよさを実感できるはず。ぜひお試しくださいね！ 発売中のBAILA４月号では「そこも凝ってるの？」と驚くエラや小鼻、眉など顔じゅうのコリをほぐすマッサージをご紹介中。美容プロがオススメする顔コリ解消アイテムとともにぜひチェックしてくださいね。さらにこの号には、特別付録として春の着こなしを盛り上げるソックス２足組がついています！ お買い逃しなく！！