今さら聞けない…にお答え！ 美白とくすみの素朴なギモン

Ｑ1．朝起きたらくすみがヤバイ！ 即効で透明感を取り戻すには？ Ａ1．血流アップコスメを投入 「本当は湯船につかって代謝を上げられればベストですが、忙しい朝はなかなかそんな時間もありません。なので、首にホットタオルを巻きつけて血流を促したり、老廃物を排出させるような作用があるスキンケアアイテムを投入してみて」 毎回自分でブレンドするので、新鮮な炭酸が働き、血行を促進。ナノアクア 炭酸ジェルパック 10回分 ￥25000／フェヴリナ

Ｑ2．目もとに鎮座するくすみ。どうすれば消えますか？ Ａ2．マッサージで巡らせて 「目もとの青グマは、血液循環がうまくいっていない証拠。完全に消すのは難しいので、できるだけ血液を滞留させないように、リンパを流すようにツボ押ししたり、ストレッチなどで体を動かし、巡らせる工夫を」

Ｑ3．短期間で白くなりたいんです！ Ａ3．内外からアプローチを 「美白は最低でも3 カ月続けてほしいけど、とにかく早く透明感を手に入れたいならスキンケアだけではなくサプリなどでビタミンＣを摂取するのがおすすめ。スキンケアも美容液に加えて、化粧水や乳液など、ラインごと美白にシフトすることでより早く効果を実感できるはず。また、日々の食事でも、パプリカ、トマト、ブロッコリーなど、抗酸化力の高い食材を選ぶといいですよ」 吸収されづらいビタミンＣをリポソーム化し、摂取効率をアップ。まさに飲むビタミンＣ点滴。リポ-カプセル ビタミンＣ 30包入り ￥7200／スピック

Ｑ3．短期間で白くなりたいんです！ Ａ3．内外からアプローチを 「美白は最低でも3 カ月続けてほしいけど、とにかく早く透明感を手に入れたいならスキンケアだけではなくサプリなどでビタミンＣを摂取するのがおすすめ。スキンケアも美容液に加えて、化粧水や乳液など、ラインごと美白にシフトすることでより早く効果を実感できるはず。また、日々の食事でも、パプリカ、トマト、ブロッコリーなど、抗酸化力の高い食材を選ぶといいですよ」 肌の色ムラを均一に整え、透明感を引き出す。（右から）イーブン ベター ダブル ブライトセラム 30㎖ ￥9000・同ブライター ミルキー ローション 100㎖ ￥6900・同ブライター エッセンス ローション 200㎖ ￥6500（すべて医薬部外品）／クリニーク

Ｑ4．美白って肌への刺激が強い気が…。敏感肌でもOKの美白は？ Ａ4．敏感肌向け美白は増えてます 「ここ数年で敏感肌向けの美白アイテムが増え、選択肢が増えています。特に美白をスタートする春先は肌がゆらぎやすい時季でもあるので、マイルドでありながらしっかり美白してくれるアイテムは頼もしいですよね。不安な人はサンプルからトライを」 美白しながら肌のバリア機能もサポート。ｄ プログラム ホワイトニングクリアエッセンス EX（医薬部外品）50㎖ ￥4800／資生堂

Ｑ4．美白って肌への刺激が強い気が…。敏感肌でもOKの美白は？ Ａ4．敏感肌向け美白は増えてます 「ここ数年で敏感肌向けの美白アイテムが増え、選択肢が増えています。特に美白をスタートする春先は肌がゆらぎやすい時季でもあるので、マイルドでありながらしっかり美白してくれるアイテムは頼もしいですよね。不安な人はサンプルからトライを」 乾燥性敏感肌に。（右から）キュレル 美白クリーム 40g・同美白美容液 30g・同美白乳液 110㎖・同美白化粧水Ⅱ 140㎖（すべて医薬部外品）（すべてオープン価格）／花王

Ｑ5．美白美容液、たくさんありすぎて選べません！ Ａ5．続けられる値段のものを！ 「美白は1 日や2 日でどうにかなるものではないため、とにかく継続することがカギ。今シーズンの美白アイテムは、美白にオールマイティに働いてくれる秀作ぞろいなので、どれを選んでも間違いなし！　自分のお財布と相談しながら、好みの質感のものを探して、最低3カ月は続けられるものを選ぶようにして」 【お値段以上の効果に驚き！】プチプラながら美白有効成分を贅沢に配合。アクアレーベル シミ対策美容液（医薬部外品）45㎖ ￥2100（編集部調べ）／資生堂

Ｑ5．美白美容液、たくさんありすぎて選べません！ Ａ5．続けられる値段のものを！ 「美白は1 日や2 日でどうにかなるものではないため、とにかく継続することがカギ。今シーズンの美白アイテムは、美白にオールマイティに働いてくれる秀作ぞろいなので、どれを選んでも間違いなし！　自分のお財布と相談しながら、好みの質感のものを探して、最低3カ月は続けられるものを選ぶようにして」 【美白と保湿のＷアプローチ】純白の透明肌に。エクサージュ ホワイト ホワイトニング レスポンス（医薬部外品）40㎖ ￥5000／アルビオン（ 3 月18日発売）

Ｑ5．美白美容液、たくさんありすぎて選べません！ Ａ5．続けられる値段のものを！ 「美白は1 日や2 日でどうにかなるものではないため、とにかく継続することがカギ。今シーズンの美白アイテムは、美白にオールマイティに働いてくれる秀作ぞろいなので、どれを選んでも間違いなし！　自分のお財布と相談しながら、好みの質感のものを探して、最低3カ月は続けられるものを選ぶようにして」 【あらゆる角度から美白にリーチ】透明感をつかさどる5 つの要素に、包括的にアプローチ。ホワイトプロセス エッセンス OP（医薬部外品）50㎖ ￥12000／イプサ

Ｑ6．飲む日焼け止めを飲めば焼けないの？ Ａ6．過信は禁物！ 「大手の製薬会社からも続々登場している飲む日焼け止め。抗酸化力を高める働きはあるものの、これだけで完全に日焼けを防ぐのは難しいのが現状。日焼け止めを塗ったうえで、プラスαとして取り入れれば完璧です。飲む日焼け止めは年々バージョンアップしているので、今後の進化にも期待大！」 植物由来の抗酸化成分に加え、ハトムギやビタミンＢを配合。ヘリオホワイト 24粒 ￥2400／ロート製薬（ 3 月14日発売）

Ｑ7．美白のゴール、教えて！ Ａ7．「ファンデ変えた？」と言われたらOK! 「毎日鏡を見ていると、自分の肌の変化にはなかなか気づかないもの。美白は肌の色がワントーン上がれば大成功なので、周りの人から『白くなった？』と言われたり、ファンデーションの色が一段明るくなればOK。ただし、美白は頑張っただけ効果が出るので、ワントーンにとどまらず、納得いくまで美白道を追求してみて！」