立ち方でこうも違う!
1. 胸が開いている
2. おなかに力が入っている
3. しっかりと指で 地面を踏めている
正しい姿勢を意識するだけでやせ見えどころか本気エクササイズに!
日本で唯一のパーソナルフェイストレーナー。俳優やモデルからの指名も多数。現在は六本木のネイチャーボディハウス中心に活動。
体が本来持っている運動力学や機能解剖学を基に、取り入れやすい小顔やエイジングケアメソッドを提案。¥1200(ワニブックス)
鏡リュウジの星座占い(2024年3月28日〜4月25日の運勢)
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