季節の変わり目トラブル肌レスキュー【３】大人ニキビ

汗をかく季節。皮脂分泌が活性化するとできるポツポツ！　

ポツポツ対策は、かゆみや痛みがあるかで対処方法を見極めることが大切です。かゆみや痛みがある場合や、何かに触れた部分だけ湿疹ができる場合は要注意！　そのポツポツは、アレルギー反応や刺激反応の可能性が。

自己流ケアであれこれすると悪化する危険があるので、ひどくなる前に皮膚科に行くのが早道です。特にかゆみや痛みがないなら、季節の変わり目で、急に皮脂分泌が活発化したことが原因かも。

次から紹介するケアで対処してみて！

気温や湿度が上がると、毛穴が開いて皮脂分泌が活発化します。だからポツポツが気になる部分には、油分の多い乳液やクリームの使用を控えて、そのかわりオイルフリーアイテムを。

写真右のオルビスの「薬用 クリアモイスチャーM」は、バリア機能を整えながら肌荒れを防ぐ薬用エッセンスとして人気。
また、左のアクセーヌ「AD コントロール エッセンス」は、皮膚表面にベールを作り潤いを守るオイルフリー美容液として、こちらも人気の一品です。

肌全体にポツポツができてしまった場合は、思い切って短期集中で大人ニキビ向けのラインに切り替えるのも手。

たとえば富士フィルムの「ルナメア スキンコンディショナー ノーマルタイプ」と
「ルナメア ジェルクリーム」。ニキビ予防有効成分が毛穴になじんで浸透してくれます！

それでも効果は個人差があります。すこしでも不安だなと思ったら、皮膚科など専門家に頼ってくださいね。