今すぐ「ヒリヒリ過敏肌」から脱出する3ステップ【敏感肌の対処法】

2017-02-22 10:30
  • 老化が進む悲しきシーズン、冬。特に肌のバリア機能が低下している2月は「ヒリヒリ過敏肌」に悩んでいる人も多いのでは? BAILA3月号ではその原因&対策を、美容家の小林ひろ美さんと、松倉HEBE DAIKANYAMAの院長である草野貴子先生が伝授!
  • 鎮静→保湿に集中。敏感状態を招く手クセにも注意!

  • どん底肌は、スキンケアがヒリ ヒリしみたり、赤みが出たり。ケアしようにも、どうしたらいいかわからない状態に陥りがち。 草野先生「肌のヒリつきや赤みが気になる方のほとんどが、乾燥からくる敏感状態(乾燥性敏感肌)なんで す。その場合、肌内部で起きてい る炎症を鎮めるのと同時に、バリア機能の低下を招いて炎症の要因となる、摩擦や刺激、水油分を奪う行為などに注意が必要です」。「炎症を鎮静してくれるクリ ームはひとつ持っておくと、調子がゆらいだときのお守りになるので重宝します。洗いすぎや手のタッチが強すぎるのも刺激になりますし、自分ではしているつもりでも、水分油分を充分に補給で きていない場合もあります」(小林先生)
  • ”上向き深呼吸のせ”お手入れで、肌と心を沈静化させて

  • 1.化粧水&クリームを一度で塗れるよう手のひらでブレンド!

    2.深呼吸しながらゆっくり肌になじませる。

    3.そのまま包み込んで肌に密着。

  • 慌てたケアでは塗り残しや、摩擦が発生。上向き&深呼吸でゆっくり、もれなく丁寧に潤い 膜をつくって。心が落ち着くと肌 も落ち着くのを実感できるはず。
  • (右から)
    潤い持続効果が秀逸。た っぷり使える大容量もうれしい。 モイストバランス ローション 360ml ¥5500/アクセーヌ

    セラミドの働きをサポートして、外部刺激から肌を守る。全身に使える乳液 状。キュレル ローション(医薬部外品) 220ml ¥1300 (編集部調べ)/ 花王ソフィーナ

    4 種の異なるオ イルがとろけ出し、刺激や水分蒸散をガード。アヤナス クリーム コンセントレート 30g ¥5500/デ ィセンシア


    肌のバリア力を強化する成分、ライスパワーNo.11を配 合。米肌 活潤リフトクリーム 40g ¥7000/コーセープロビジョン
  • パワフルなエイジングスキンケアや美白は、敏感状態の肌には刺激過剰になってしまうことも……。立て直したい気持ちは抑えて、急がば回れの精神でまずは鎮静&保湿に集中。もっと詳しい2月の「年間最低肌」の脱出法は、BAILA3月号をチェック!
  • 今の季節にジャストなスキンケア法が盛りだくさん!
撮影/押尾健太郎(人)、山口恵史(物) ヘア&メイク/中山友恵〈Three PEACE〉 スタイリスト/辻村真理 モデル/谷口 蘭 原文/中島 彩 文/前野さちこ
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