まもなく9月。暫く続く残暑に、寝つきが悪くなることは無いでしょうか。
これまでいくつかの種類のピローミストやアロマも試したのですが、最近のお気に入りのアイテムをご紹介します^^

これは「AROMA HOLIC」というブランドのアロマスプレーで、ファブリックや空間など幅広く使えるもの。
インテリアショップで「プローミストとして使えるリラックス効果の高いものを教えてください」と言って、ご紹介いただいたアイテムです^^
ピローミストを枕カバーなどの寝具にふきかけることで、寝室にリラックスする香りが広がります。
好きな香りに包まれて就寝する瞬間は、一言で「幸せ」♡
【商品情報】
AROMA HOLIC(アロマホリック)
天然精油の香り [ファブリックミスト 50ml]
リラックス効果はもちろん、成分も安心
天然アロマ成分でアルコールフリー、化学物質フリーで安心。
小さなお子様やご高齢の方、ペットが触れても問題ないそう!
また消臭・抗菌・抗カビ・抗ウイルスの効果もあるのが高ポイント。
私はマスクスプレーとしても利用しています^^
マスクの外側に1プッシュするだけで、良い香りがするだけでなく、衛生効果で安心感を得られます。

選んだ香りは「ベルガモット」
フレッシュでみずみずしく、爽やかな香りが気に入っています。
ストレス解消効果があり、神経の緊張緩和にも優れているので、ストレスによる緊張や不安を和らげてくれるそう。
仕事や生活の忙しさ、考え事をしていると、自然と体が強張ってしまうので、和らげてくれるのが助かります。

睡眠時間でしっかり癒されて、翌朝をハッピーに迎えたいですね^^!