スーパーバイラーズ 水谷綾香のブログ

水谷綾香

水谷綾香 Ayaca Mizutani

主婦/カフェスタッフ

☞ 料理 / パン作り / パン屋さん・カフェ巡り / スノーボード
☞ 山ガール
☞ パン + 私 = 1日。

☑︎Instagram:
http://instagram.com/06ayaca__

朝活。

2017-10-14 12:01
  • お休みの日の朝は…

    朝活!
    自家製グラノーラ作ってみました。
  • ☑︎材料 (前回の残りのものです。)
    ・オートミール
    ・アーモンド
    ・カシューナッツ
    ・くるみ
    ・かぼちゃの種
    ・ジュエリーレーズン
    ・ココナッツオイル
    ・メープルシロップ

    これを全部、混ぜ混ぜ。
  • オーブンで焼くこと20分。

    ピロロン、ピロロン♪
    (おうちのオーブンの音です。笑)
  • 手作りグラノーラの完成です。

    今回はヘルシーにココナッツオイルを使用しました。

    ・グレープシードオイル
    ・アーモンドオイル
    ・はちみつ
    ・三温糖
    など、いろいろアレンジ出来ますよ。


    ついつい、おやつに食べちゃいます。


    あやごぱん。
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