11月号BAILA❤

2017-10-15 16:00
  • こんにちは♪楽しみにしていた11月号のBAILAが発売されました♡
    11月号ではスーパーバイラーズとしてご紹介して頂いています^^
    是非ご覧頂けると嬉しいです♪
  • BAILAをゆっくりお家で読む時間が幸せ♡
    ソファで読んで、お風呂でもまた読む。。

    コーディネートの参考にもさせて頂いています♪
  • 先日はパーソナルトレーニングへ。
    パーソナルトレーニングに通ってもう6年目!
    今でも毎度筋肉痛に襲われます。プロに指導して頂けるとやっぱり理想のボディメイキングの近道!
  • 私の課題は背中とヒップ。
    腰回りを中心に組んで頂いたトレーニングメニュー。

    新しいトレーニングも増えて、毎度楽しみながら通い続けています。

    risako


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