だるい、疲れやすい…その不調、【貧血】が原因かも!

2018-10-01 19:00
  • 慢性的な疲れや不調、髪や肌の不調…。忙しさや年齢、体質のせいと思い込んでいませんか?もしかしたら「貧血」が原因かも! 適切にケアすれば、生まれ変わったように元気な毎日に♪
  • 夜中に氷をバリボリ食べてませんか!?
    (→右にスライドして読む)
  • ※鉄分が不足すると、歯ごたえのあるものを食べたくなる「異味症」のような症状が出る人も。理由やメカニズムはよくわかっていないが、特に妊娠中に異味症が出る人が多いといわれる。

    BAILA11月号では貧血外来の医師に聞いた、自分でできる“貧血対処法”を掲載しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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監修/濱木珠恵(ナビタスクリニック院長) イラスト/黒猫まな子、紫芝幸代(ナベ嬢) 取材・文/遊佐信子
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