【食いしん坊ジャーナル】甘酒×ヨーグルトのドリンク、実は相性抜群&腸に効果ありすぎコンビ♥

2016-09-13 22:20
  • 発売中のBAILA10月号、食連載「食いしん坊ジャーナル」のテーマは、
  • 「惚れ直しヨーグルト」
  • 今回紹介するのは、

    混ぜるだけでこんなにおいしい! 甘酒ヨーグルト
  • 味は「飲むヨーグルト」に似て、甘酒単体は苦手な人でも、すっきり飲みやすいはず!
  • ●材料(2 人分)
    甘酒…160㎖
    ヨーグルト…120g
    ●作り方
    ヨーグルトに少しずつ甘酒を加えて混ぜるだけ。
    甘酒は商品によって甘さが違うので、味をみな
    がら調整して混ぜるのがおすすめ。
  • 脳が疲れてきた残業時の、即糖分補給にもぴったり。
    ヨーグルトも甘酒も発酵食品、特に甘酒は「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養豊富で美容にも◎。

    最高の美容ドリンク、ぜひ試してみて!
  • もっとたくさん「ヨーグルトレシピ」をチェックしたい人は、本誌をチェック!
  • 次回の惚れ直しヨーグルト「トマトパスタ」は9月22日アップ予定です。
カメラマン/清水奈緒 スタイリスト/伊東朋恵 料理/若山曜子 取材・文/広沢幸乃 
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