あなたの内ももゆるんでませんか?

2016-02-19 14:00
  • あなたの内ももゆるんでませんか?_1_1
  • 電車で会社でレストランで……こんな感じでひざが開いちゃってる人、いませんか? これ、内ももの筋肉がゆるんでる証拠なんだって!

  • あなたの内ももゆるんでませんか?_1_2
  • その他、靴底の外側だけが磨り減っている人も、同じく内ももの筋肉がゆるんでいるらしい!

    BAILA3月号では、ゆるんだ内ももを鍛えるとどんないいことがあるのか、実際にどうやったら鍛えられるのか、などを詳しく紹介! 薄着の夏までにスタイルアップしたい人、必見です!
イラスト/Nobby
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