自覚していない人でもいびきをかいていることがある？ 自分がいびきをかいているか、まずはアプリで確認してみて。 いびきをかいている自覚のある人も、もしかしたら私も！？と不安に思っている人も、必見です。
若いころは、酔っ払いやおじさんが「が～が～」かくもので自分とは無縁と思っていたいびきだけれど、バイラ世代になったら他人事ではなくなったとの声が続々！ アンケートによると、パートナーや家族、旅行に行った際に友人から指摘を受けた、またお酒を飲んだときに、自分のいびき音で目が覚めたなど、自覚のある人からない人まで、いびきを気にしている人はなんと84％にも。
編集Uも"自覚してなかった”のにアプリで発覚！
夫のいびきに悩まされた編集Ｕがアプリで録音したところ、いびきの音が二つ⁉ まさか自分もいびきをかいていたなんて…！という体験談から生まれたのがこの企画。
読者もこんな赤っ恥体験あり
自分のいびきで「がこっ！！」と起きることがありものすごく恥ずかしい…（笑）（31歳・流通）
初めてのお泊まりの翌朝、 彼氏に いびきをかいてたよと 指摘され、 恥ずかしすぎて穴があったら入りたかったです （28歳・会社員）
女友達4人と旅行に行って私のいびきがうるさくて寝られなかったと言われた。申し訳なかったしほかの3人でそのことで盛り上がっていて恥ずかしかった（33歳・会社員）
ライフスタイル
どうしていびきをかくの？止められないの？ いびきのメカニズムを専門家に聞きました！
いびきをかくのは男性が圧倒的に多いかと思いきや、実は男女比で2対1。いびき克服のためにも、まずはいびきのメカニズムをご紹介します。
2019-03-21 18:00:00
イラスト／久保夕香 取材・原文／中島彩 ※BAILA2019年4月号掲載
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