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2018年はしなくていいガマンとはサヨナラしたい! BAILAガールたちの〝ガマン”あるある!

2017-12-25 10:00
  • 「頭痛で仕事がはかどらない。会議資料を午前中に作らないといけないのに」。頭痛をガマンしながらの仕事、効率が上がりませんよね。
  • 仕事では中間世代として、上司からも後輩からも頼られ、気をつかうことも多々。仕事量も増え、限られた時間をやりくりする日々の中で、知らないうちに「ガマン」していること、ありませんか? 年末から新年にかけて、そんなガマンを振り返ってみたら、意外に「しなくていいガマン」が見つかるかも。そこでBAILA読者に日常生活でどんなガマンをしているのか、聞いてみました!
  • 実際、BAILA読者はこんなに〝ガマン”してた!
  • 「仕事も一段落、帰ろうとすると必ず急患が来て対応に追われることに」(31歳・歯科衛生士)、「寒かったり暑すぎたり、思いどおりに調整できない職場の空調、耐えられない!」(25歳・ウェブ制作)、「長時間の接客でトイレに行く時間もない。つらくて、まさにガマン!」(31歳・ジュエリーデザイナー)……みんな本当によく頑張っていますよね! 仕事をしている以上避けられないガマンもたくさんあるけど、一方で〝しなくていいガマン”も意外にあるのでは? たとえば、「上司の資料を揃えるために残業。終わらない~!と焦るほどにズキズキと頭痛が」(29歳・秘書)、「生理の初日が企画会議の日。体はだるいし、おなかは痛いしで長時間つらい!」(32歳・食品会社)のような、バイラ世代に多い頭痛や生理痛の悩みは、「痛み」という不快な要素を取り去れば、やわらげることができます。
  • 頭痛や生理痛の痛み、みんなはどんなふうに対処してる?
  • お気に入りの香りのアロマオイルをたいて、リラックス。とにかくあまり何も考えずにゆっくり体を休めるべし。

    生理痛に「冷え」は大敵。「ハーブティーで体を温めたり、湯たんぽをおなかに当てる」という声が多数。

    会社デスクの引き出しの常備薬。仕事中のお守り的アイテム。

    ポーチに鎮痛薬を入れていつでも取り出せるように。

  • 頭痛や生理痛は、まさに“しなくていいガマン”。「辛抱強い」「頑張り屋さん」といえば聞こえはいいけれど、ガマンしているとかえって仕事が滞ったり、悪化したりすることもありますよね。では、BAILA世代はどんな風に、頭痛や生理痛を乗り切っているのか聞いてみました。

    「生理痛の時、温かいお茶を飲むと少し痛みがやわらぎます」(30歳・営業)、「帰宅したらすぐに好きな香りのアロマオイルをたいて、ボーッとくつろぐ」(28歳・IT)、「会社のデスクの引き出しに鎮痛薬を常備。生理の腹痛や、体のだるさを感じたらすぐに服用」(33歳・メーカー)、「ポーチに鎮痛薬を入れ、痛みが出たらすぐ飲みます。常にあるというお守り的な安心感も」(31歳・教師)。痛みをやわらげる自分なりのやり方が、それぞれあるようです。
  • 頭痛、生理痛はガマンせず、早めに薬で対処!
  • 頭痛がないと、仕事もはかどるので、会社帰りに友人とディナーの約束。お先に失礼します!
  • 頭痛や生理痛などの困った痛みに素早く対処するには、市販の鎮痛薬はとても有効。ガマンし続けて痛みをどんどん大きくしてしまうより、少しでも「痛いかも」と感じた時点ですぐに対処することがポイントです。無理して頑張って、仕事やプライベートの質を落とすなんてもったいない! 忙しいバイラ世代こそ、鎮痛薬の力を上手に借りて〝しなくていいガマン”とはさよならしましょう。
    ※服用の際は、用法・用量を守り、「使用上の注意」をよく読んでお使いください
  • 一人一人の用途に合わせて選べるバファリンシリーズ
  • 痛みに早く効いて、胃にやさしい「バファリン」シリーズは、一人ひとりの用途で選べます。

    (右上)独自のプレミアム処方で、ツライ頭痛や熱に早くしっかり効く。イブプロフェン、アセトアミノフェン配合。バファリン プレミアム  第2類医薬品 ※1
    (右下)頭痛や生理痛など女性の痛みに。眠くなる成分を含まない。イブプロフェン、アセトアミノフェン配合。バファリン ルナi 第2類医薬品 ※1
    (左上)頭痛や熱など、さまざまな症状の常備薬として持っておきたいスタンダードな鎮痛薬。アセチルサリチル酸配合。バファリン A 第2類医薬品 ※1
    (左下)頭痛、生理痛、腰痛、関節痛などさまざまな痛みに。ロキソプロフェン ナトリウム水和物配合。バファリン EX 第1類医薬品 ※2

    ※1 これらの医薬品は、「使用上の注意」をよく読んでお使いください。アレルギー体質の方は必ず薬剤師、または登録販売者にご相談ください。
    ※2 バファリンEXは、薬剤師からの説明を受け、「使用上の注意」をよく読んでお使いください。アレルギー体質の方は必ずご相談ください。

  • 鎮痛薬の素朴なギモン、答えます!
  • 痛みはガマンしないのがいいというのがわかった、でも鎮痛剤の服用にはちょっと不安や疑問、抵抗感も……。働くバイラ世代が特に気になるあれこれについて、ライオン株式会社の笠原陽子さんに教えてもらいました!

    Q 服用することで、仕事中に胃が痛くなったり眠くなったりするのは困るのですが……

    A「鎮痛薬の宿命とも言えるのが「胃を荒らすこと」。これを防ぐために、各社痛みを抑えるだけでなく、胃をやさしく守る商品の開発が進められています。また、眠くなる成分が入っていないものや、小粒で飲みやすいものなども販売されていますので、自分に合った鎮痛薬を選んでみてください」


    Q しょっちゅう服用していると、効かなくなるって本当ですか?

    A「痛みをガマンし続けると痛みの原因物質が増え、それが原因で鎮痛薬が効きにくくなったり、体に負担がかかってしまうこともあります。ですが、用法・用量を守って飲めば一般的に効かなくなるということはありません。鎮痛薬は頭痛・生理痛の原因となる痛みの物質を抑えることで痛みをやわらげることができるので、正しく服用して痛みに対処していきましょう」


    Q ほかの薬を飲んでいても、鎮痛剤を服用して大丈夫?

    A「ほかの解熱鎮痛薬や風邪薬、鎮静薬、外用消炎鎮痛薬などと併用すると、効き目が強すぎたり、副作用が起こりやすくなるので、併用しないでください。医師、歯科医師、又は薬剤師にご相談ください」


    Q 妊娠中は服用して大丈夫?

    A「服用前に医師、歯科医師、又は薬剤師にご相談ください。また、出産予定日12週以内の妊婦は服用しないでください」


    Q デスクに入れっぱなしにしていた薬を服用してOK?

    A「デスクの引き出しなど、直接日光の当たらない湿気の少ない涼しいところで保管するのはOKです。ただし、定期的に使用期限を確認し、期限を過ぎた製品は絶対に使用しないよう注意してくださいね」
撮影/名和真紀子 ヘア&メイク/沼田真美(ilumini.) スタイリスト/門馬ちひろ モデル/金城華乃子(スーパーバイラーズ) イラスト/小迎裕美子 取材・文/遊佐信子

着用アイテム
(デスク前)ジャケット¥43000/オットダム 銀座店 ブラウス¥9800・パンツ¥12800/ミューカ
(退社時)コート¥28000 ・ バッグにつけたスカーフ¥1648/3rdSpring バッグ/私物 ピアス¥41000・太リング¥98000・リング¥33000/シエナ ロゼ表参道ヒルズ店 
(家)ニット¥9800/ミューカ

お問い合わせ先
オットダム銀座店  ☎03(6264)5432
ミューカ  ☎03(3475)6425
シエナ ロゼ表参道ヒルズ店   ☎03(6447)1215
3rdSpring  ☎03(6635)1897
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