HEALTH
-女性の健康に役立つ記事をお届け！-

【腰痛のお悩み&解決法まとめ】医師が回答！ぎっくり腰の正体も判明☆

バイラ世代といえど油断禁物なのが、「腰痛」のお悩み。ぎっくり腰がクセになるというのは本当？腰痛になりやすい人の特徴はある？といった悩みに医師が回答！痛いのに我慢したりぎっくり腰を招かないために、正しい知識を身につけよう。

実は悩んでる人多数！【大人の女性のいびき問題】まとめ

実は30代女子に意外と多い、いびきのお悩み。いびきをかいていると睡眠の質が悪くなり、集中力低下など日中の活動にも悪影響が及ぼすことがあるんです。いびきに関する基礎知識から、解決するためのアプリ活用法、呼吸法まで、詳しく解説。自覚がある人はもちろん、もしかしたら私も!?と不安に思っているなら、必見です。

お悩み解決！【働く女の「膀胱炎」駆け込み寺】まとめ

忙しく働く女子のために、BAILAが「膀胱炎駆け込み寺」を開設。普段は人に話せないデリケートなお悩みにズバリお答えします。膀胱炎の知識を深めて、対処法をマスターすればもう膀胱炎は怖くない！