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夏までにひじ、ひざ、爪、かかとを磨く!〈Step1〉ゴワついた肌の不要な角質を取り去るケアで保湿効果UP!

ゴワついた肌にいくら保湿ケアしたところで、その“入り”具合は不充分。だからこそ、まずは不要な角質を取り去るケアで水路を作ることが大事。とはいえ、「無理やり引きはがしてしまうと、荒れてしまうので要注意」とuka ネイリストの上野亜美さん。タカミ トレーナーの田邊さゆりさん曰く、「代謝を整えて自ら排出できるようにすることが大事」なのだとか。そこでパーツ美賢者3人がおすすめする角質ケア&おすすめアイテムをご紹介。

【角質を整える!】

【角質を整える!】とどまる古い角質を排出し、ターンオーバーサイクルを調整

春先から投入するスクラブでうるツル肌に

「“取り去る”=刺激が強いと思われがちなスクラブも、最近では保湿力の高い&全身使えるなめらかなテクスチャーものが多め。ふくらはぎに使えばむくみ解消にも」(BAILA編集部 肩出しナベ嬢)

(右から)「こんにゃくやアロエなどの刺激レスなスクラブ。お尻ケアにも」。エレメンタリー フルボディゴマージュ 100g ¥13200/ITRIM 「なめらかなペースト状のスクラブ。きめ細かな肌に」。uka ボディスクラブ ハグ 250㎖ ¥5500/ウカトーキョーヘッドオフィス 「リピ買いしているオイルリッチなジェルスクラブ。一発でザラつき解消&ツルツルに」(ナベ嬢)。レデンプション ボディスクラブ 180㎖ ¥4015/イソップ・ジャパン

(右から)「こんにゃくやアロエなどの刺激レスなスクラブ。お尻ケアにも」。エレメンタリー フルボディゴマージュ 100g ¥13200/ITRIM 「なめらかなペースト状のスクラブ。きめ細かな肌に」。uka ボディスクラブ ハグ 250㎖ ¥5500/ウカトーキョーヘッドオフィス 「リピ買いしているオイルリッチなジェルスクラブ。一発でザラつき解消&ツルツルに」(ナベ嬢)。レデンプション ボディスクラブ 180㎖ ¥4015/イソップ・ジャパン

ひとつで角質&保湿ケアをかなえるボディ用角質ゲル

「ボディの肌代謝に着目した、塗るだけの“はがさない角質ケア”。お風呂上がりの肌全身に塗っておけば、滞りがちな肌代謝をサポートし、乾燥やくすみにアプローチ」(田邊さん)

「こすらずなじませるだけで肌代謝をサポート。全身使えるので、わきやVラインのくすみケアにも」(田邊さん)。タカミスキンピールボディ 200g ¥6160/タカミ

「こすらずなじませるだけで肌代謝をサポート。全身使えるので、わきやVラインのくすみケアにも」(田邊さん)。タカミスキンピールボディ 200g ¥6160/タカミ

硬くなった爪&爪まわりは専用アイテムで一掃!

「アルコール消毒だけでなく、甘皮の処理不足も爪乾燥の原因に。硬さを感じたら、お湯で爪まわりをやわらかくしてプッシャーで除去。さらに爪まわりの硬くなった皮膚は、ファイルでかるくオフするのが正解」(上野さん)

(上から)「爪の丸みにフィットするので甘皮もお手入れしやすい」。KOBAKO キューティクルプッシャーM ¥2200・「テクいらずにプロ並みのケアをできる独自設計のファイル」(上野さん)。同ネイルファイル(オーバル)no.3 ¥1430/貝印

(上から)「爪の丸みにフィットするので甘皮もお手入れしやすい」。KOBAKO キューティクルプッシャーM ¥2200・「テクいらずにプロ並みのケアをできる独自設計のファイル」(上野さん)。同ネイルファイル(オーバル)no.3 ¥1430/貝印

どうにもできないカチコチかかとはファイルで除去

「ガサガサMAXなかかとは、潔くファイルで角質除去。ただし、かかとをやわらかくするローションとファイルのW使いで肌負担を最小限に。その後しっかり保湿を」(上野さん)

「保湿効果を持つプレローションと角質を削るファイルのセット。これさえ持ってれば、ガサガサかかとは手軽にケアできます」(上野さん)。KOBAKO フットケアキット2(プレフットケアローション 30㎖・ヒールファイル 限定デザイン)¥3740/貝印(5/11限定発売)

「保湿効果を持つプレローションと角質を削るファイルのセット。これさえ持ってれば、ガサガサかかとは手軽にケアできます」(上野さん)。KOBAKO フットケアキット2(プレフットケアローション 30㎖・ヒールファイル 限定デザイン)¥3740/貝印(限定発売)

〈Don't!〉ひじやひざをつくクセは肌を硬くするので要注意。角質肥厚や黒ずみに!

「角質は肌を守る役割があるので、負荷がかかると肌を厚くします。ひじやひざをついたり、足を組むクセがあると、色素沈着を進行させてしまうので要注意。黒ずみやガサガサ角質肥厚を引き起こします」(田邊さん)

私たちがお答えします!
田邊さゆりさん

タカミ トレーナー

田邊さゆりさん


美容皮膚科クリニック発祥のドクターズコスメ「タカミ」。20万人以上の肌を見てきた知見を生かした角質ケアメソッドを伝授

上野亜美さん

uka ネイリスト

上野亜美さん


ストアとネイルサロンが併設された、ukacojp/store(表参道)に勤務。個性豊かなネイルデザインと丁寧なケアに定評がある。

肩出しナベ嬢

BAILA編集部

肩出しナベ嬢


どこかしらの肌見せ服がユニフォーム。ぬれ肌+ボディオイル歴はなんと25年! ボディケア製品は名品から新製品までチェック。

撮影/久々江満 取材・原文/谷口絵美 ※BAILA2022年6月号掲載

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