夏までにひじ、ひざ、爪、かかとを磨く！〈Step1〉ゴワついた肌の不要な角質を取り去るケアで保湿効果UP!

ゴワついた肌にいくら保湿ケアしたところで、その“入り”具合は不充分。だからこそ、まずは不要な角質を取り去るケアで水路を作ることが大事。とはいえ、「無理やり引きはがしてしまうと、荒れてしまうので要注意」とuka ネイリストの上野亜美さん。タカミ トレーナーの田邊さゆりさん曰く、「代謝を整えて自ら排出できるようにすることが大事」なのだとか。そこでパーツ美賢者3人がおすすめする角質ケア＆おすすめアイテムをご紹介。

「“取り去る”＝刺激が強いと思われがちなスクラブも、最近では保湿力の高い＆全身使えるなめらかなテクスチャーものが多め。ふくらはぎに使えばむくみ解消にも」（BAILA編集部 肩出しナベ嬢）

「ボディの肌代謝に着目した、塗るだけの“はがさない角質ケア”。お風呂上がりの肌全身に塗っておけば、滞りがちな肌代謝をサポートし、乾燥やくすみにアプローチ」（田邊さん）

「アルコール消毒だけでなく、甘皮の処理不足も爪乾燥の原因に。硬さを感じたら、お湯で爪まわりをやわらかくしてプッシャーで除去。さらに爪まわりの硬くなった皮膚は、ファイルでかるくオフするのが正解」（上野さん）

「ガサガサMAXなかかとは、潔くファイルで角質除去。ただし、かかとをやわらかくするローションとファイルのＷ使いで肌負担を最小限に。その後しっかり保湿を」（上野さん）

〈Don't！〉ひじやひざをつくクセは肌を硬くするので要注意。角質肥厚や黒ずみに！

「角質は肌を守る役割があるので、負荷がかかると肌を厚くします。ひじやひざをついたり、足を組むクセがあると、色素沈着を進行させてしまうので要注意。黒ずみやガサガサ角質肥厚を引き起こします」（田邊さん）

撮影／久々江満　取材・原文／谷口絵美　※BAILA2022年6月号掲載