2018.7.24更新日時： 2019.7.9

ドバイ帰りでも日焼けしてなかった美容担当のＵＶ対策

先日長めの夏休みでＵＡＥ（ドバイ、アブダビ、ラス・アル＝ハイマの３首長国）旅してきました。灼熱の国、砂漠、しかも真夏。平均気温は40℃越え。ということで、どう考えても本気のＵＶ対策をしなければ肌がやばいことになってしまう！とガクブルし、できることは全部しよう（でも面倒くさいことは無理）と思って、本気でＵＶ対策。おかげさまで、編集部に戻っても「全然焼けてないですね！」と言ってもらえました。ほっ。

ラス・アル＝ハイマのアルワディデザートにて。延々と砂漠が広がっています。

スガコ、ＵＶ対策に本気出したってよ！

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まずは基本にして王道のＳＰＦ・ＰＡモノ。ボディは、ＵＶ効果と塗り心地のよさでお気に入りのアリーエクストラＵＶジェル。どんなに高ＳＰＡ＆ＰＡでも塗り直しを考えると、テクスチャーが軽くて気持ちいいことが私的絶対条件。それをクリアしてるのがコレなんです。顔はランコムのＵＶエクスペールトーンアップが基本。これなら上からＦＤとかなしでも顔色もよく見えるのでメイクもミニマムにできます。外でアクティブに過ごす日はその上から、ナチュラグラッセのＵＶパウダーをキュキュッと。最後のシールド的に頼りにしてました！

スキンケアは、やはりホワイトショット。スポッツタイプの濃厚なほうを全顔に使い、さらにサプリメントも持って行って、内外からメラノサイトの活性化を防ぐ戦法。これを塗る前に、お部屋の冷蔵庫で冷やしたルルルンシートマスクとアルビオンのスキコンで、肌を鎮静してから、がお約束。スキコンもシートマスクも使い切ってしまったのですみません写真がなくて！

体の内側からのＵＶ対策もさらに！　TAKAKO STYLEの飲む日焼け止めは毎日必ず朝カーテンを開ける30分前には飲んで、日中お昼過ぎにも追加して（４時間おきに２錠）。以前にもご紹介したリポカプセルビタミンＣは毎日朝晩飲んで、その日の酸化ダメージはその日のうちに回復させる方向で。

旅の前後には、松倉クリニック代官山でビタミンＣ点滴も打ちました。どんだけ砂漠にびびっていたのかという話ですが、もともと日に焼けると赤く炎症しやすい＆シミが出やすい体質なだけに、慎重になって損はなかったなというのが実感。
まだまだ続く日本の夏（正直ＵＡＥより日本の方が暑い気がする…）も、しっかりケアして乗り切りたいところです！