美容のプロたちが絶賛！乳酸菌アイテム【乳酸菌のAtoZ②】

美容ライター 谷口絵美さん「"肌のゆらぎ"が改善！」 【ドクターシーラボ 10兆個の乳酸菌】 30粒入り¥3024(税込)／ドクターシーラボ 一粒になんとヨーグルト340個分の乳酸菌！「仕事で寝不足になるとすぐに肌に出ていたのですが、環境やストレスからの条件による肌のゆらぎがなくなったような気が。日々のスキンケアを内側から補強！」

美容ライター 平 輝乃さん「朝トイレに座ったら力を入れずともするっと」 【マメビオプラス】 30カプセル入り ￥4940（税込）／プロバイオテック 乳酸菌を含む腸内細菌がバランスよくとれるサプリ。「毎朝トイレでいきまなくても座った途端にするっと出る便の質のよさに驚き、かなり周囲に広めました(笑)。長年便秘に悩む友人たちにもスゴイ！と評判」

美容ライター 山崎敦子さん　「40年来の花粉症が軽くなった！」 【ANP7１】１本（150g）¥300／福光屋 植物性乳酸菌「ANP7-1株」と麹で発酵させた・お米の発酵飲料。「健康サプリなどは続けられるものがいちばん。これはおいしくて毎朝飲むのが楽しみに」

こちらもライター山崎敦子さんが絶賛！ 【ベジパワープラス】30包入り¥5184(税込)／アビオス 山崎さんはさらにこちらの乳酸菌とビフィズス菌を配合した粉末飲料も併用。「ANP71とダブルで飲み始めて以降、40年来の重度の花粉症が薬を飲まなくても過ごせるように！」