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乳酸菌市場が活況! 賢く目的別に選択を【乳酸菌のAtoZ③】

忙しくてもキレイをキープしている人たちがこぞって取っていると噂の乳酸菌。どの乳酸菌・ビフィズス菌にも整腸や美肌など基本的な働きはあるけれど、最近は特定の働きを強化させたタイプも! 自分に合わせて選べば、お悩み解決の近道に。
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美肌や免疫力アップにも! キラキラボディは乳酸菌で作られる!

乳酸菌は賢く“目的別”に食べる時代に!

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【肌の調子を整える乳酸菌・ ビフィズス菌】LB81乳酸菌が入っているのは明治ブルガリアヨーグルト 腸を若返らせ皮膚機能を改善するLB81乳酸菌を配合。明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン 400g オープン価格/明治
【肌の調子を整える乳酸菌・ ビフィズス菌】ビフィズス菌BY株が入っているのはミルミル ビフィズス菌BY株が1本に120億個以上。ミルミル 100mℓ ¥100/ヤクルト本社
【肌の調子を整える乳酸菌・ ビフィズス菌】プラズマ乳酸菌が入っているのは iMUSE(イミューズ) 4粒(1日分)でプラズマ乳酸菌1000億個とオリゴ糖500mgが取れる。iMUSE(イミューズ)60粒 ¥1429/協和発酵バイオ
【体の中からバランスを整える乳酸菌】L-92乳酸菌が入っているのはアレルケア L-92乳酸菌は、体の中からバランスを整える働きが。一般の乳製品からはとれない、選び抜かれたL-92乳酸菌を配合。アレルケア 60粒(約30日分)¥2100/アサヒカルピスウェルネス
【免疫力を高める乳酸菌】乳酸菌シロタ株が入っているのはNew ヤクルト NK(ナチュラルキラー)細胞の活性を促すと言われる乳酸菌シロタ株が、1本に200億個。New ヤクルト 65mℓ ¥40/ヤクルト本社
【免疫力を高める乳酸菌】R-1乳酸菌が入っているのはR-1 ヨーグルト 強さを引き出すR-1乳酸菌配合。明治プロビオヨーグルト R-1 ドリンクタイプ 112mℓ オープン価格/明治
【免疫力を高める乳酸菌】ラクトフェリンが入っているのはラクトフェリンヨーグルト 生体防御作用があると言われるラクトフェリンを、1個に100mg配合。ラクトフェリンヨーグルト 112g ¥125/森永乳業
【おなかの調子を整える乳酸菌】LGG®乳酸菌が入っているのはおなかへGG! LGG®乳酸菌が生きて届き、腸内のよい菌を増やし、悪い菌を減らす。ドリンクヨーグルト おなかへGG! 100mℓ ¥128/タカナシ乳業
【口内環境を整える乳酸菌】ロイテリ菌が入っているのはロイテリヨーグルト 菌の指揮者」とも呼ばれるロイテリ菌は、口腔内の菌バランスを良好にする働きが。ロイテリヨーグルト 110g ¥150/オハヨー乳業
【口内環境を整える乳酸菌】乳酸菌LS1が入っているのは乳酸菌LS1 SUPER 虫歯・歯周病を予防するのが乳酸菌LS1。 ヒトの口腔由来の乳酸菌LS1を、1粒に2.8億個生きたまま配合したサプリ。乳酸菌 LS1 SUPER 90粒 ¥6130/湖池屋
【便秘に効果的なビフィズス菌】ビフィズス菌GCL 2505株が入っているのはBifiX ヒト由来のビフィズス菌、BifiXを配合。甘くないからシリアルにも合う。BifiXヨーグルト 甘くないプレーン 375g ¥183/グリコ
【便秘に効果的なビフィズス菌】ビフィズス菌BE80株が入っているのはダノンビオ 生きたまま腸に届く高生存ビフィズス菌のBE80株がおなかの調子を整える。ダノンビオ プレーン・加糖 75g×4個 オープン価格/ダノンジャパン
【便秘に効果的なビフィズス菌】ビフィズス菌BB536株が入っているのはビヒダス ヨーグルト BB 536株は生きたまま大腸に届く。酸味が少なく食べやすい。ビヒダス プレーンヨーグルト 400g ¥210/森永乳業
手軽に手に入るものだけでもこんなに種類が。自分のお悩みや目的に合わせた乳酸菌を取り入れて、美ボディを手に入れてくださいね!
イラスト/黒猫まな子 取材・文/遊佐信子 監修/後藤利夫

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