編集Mの治すぞ★「大人ニキビ」撲滅DIARY②【スキンケア編】

「大人ニキビ」に悩むBAILAエディターMが、美容特集「美賢者が進言！　大人ニキビ脱却のお告げ」を担当後、引き続き地道なスキンケア&生活改善でニキビ撲滅を目指す"その後"のレポートをお届けします！　まずは洗顔からクリームまでのスキンケアを見直しました。

BAILA世代のクレンジングは、メイクを皮脂ごとがっつり落とすさっぱり系も、栄養リッチすぎ系もどちらもニキビケアにはよくありません。水分と油分のバランスが絶妙で、毛穴の角栓をゆるめる"ミルク"タイプを選びましょう。

クレンジングはたっぷり手にとって、顔の5点（おでこ・鼻のあたま・両ほほ・あご）において、それを内から外にくるくるとなじませます。他人のお肌を触る気持ちで、優しくくるくるしましょう。ちゃんとミルクとメイクが混ざると、さらさらした質感に変わるので、しっかりすすぎます。
ちなみに、クレンジングをオイルからミルクに変えただけで、ニキビだけでなく、小鼻まわりの毛穴の黒ずみも目立たなくなってきたそう♥︎

お肌の乾燥に乗じてこっそり仕込まれる大人ニキビ。洗顔は、皮脂分泌が多い部分を中心に洗い、両ほほなどの乾燥地帯はさらりと。もし、毛穴の詰まりやザラつきが気になる箇所があれば、ピーリング石けんや酵素洗顔料で週に1〜2回、たまった角質を除去。

Tゾーンやあご、小鼻のまわりなど、脂っぽいところから泡をのせて、特に乾燥しがちな両ほほなどはかる～く洗う程度に。頬のパリパリ感や肌の赤みがかなり軽減されたそう。

皮膚科医の髙瀬聡子先生が商品開発を手掛けるドクターズ・コスメ「アンプルール」のラグジュアリーホワイト クレンジングミルクとウォッシングフォームを愛用中。スキンケアだけでなく、美白とアンチエイジングにも効果が。

化粧水は、ニキビに刺激が少なく、肌をさっぱり潤いで満たす"シャバシャバ系"ローションをチョイス。肌の奥まで浸透させるべく、コットンにたっぷり浸し、ゆっくり置くような感覚でなじませて。

ローションも「もったいない！」とケチらずたっぷりコットンに含ませ、肌の上に置くようにゆっくりづけ。続く美容液と乳液も、たっぷりとって優しく肌になじませます。

まったくピリピリしないので「アユーラ」のローション・乳液・美容液をセットで使用。ゆっくりなじませていくと、肌がゴクゴクと水を飲み込んでいくような感覚に！　コットンも「アユーラ」のもので統一。肌に繊維が残らず使いやすいそう。

せっかく入れた潤いは、クリームでフタをして逃げないように死守しつつ、日中の外的刺激をバリア！　ただし、重たいベタつくものはニキビ肌にいかがなものか？という人は、ジェルタイプのみずみずしい軽やかクリームをセレクトして。

クリームをとったら、手のひらを重ね合わせて練るように全体にのばし、顔を包むように内から外に向けて、手のひらでほわん、ほわんとスライドするように優しく置きづけ。最後に手のひらで包み込むようになじませます。

BAILA2月号にも掲載した、コーセープロビジョンの米肌 肌潤ジェルクリーム。ライスパワーNo.11が角層の水分保持力をサポートし、お肌を長時間潤いでラップしてくれます。

　

昔の肌と今の自分の肌が違ってきているのをきちんと認識し、アイテムやつけ方を見直すだけで、大人ニキビはかなり改善します！　たまった皮脂や角質や毛穴をふさがないようにできたニキビを追い出し、肌の潤いバランスとターンオーバーをしっかり整えていきましょう♥︎