花粉症でお悩みの方！是非試してみてください！

みなさん おはようございます。

2月下旬頃から顔が痒くなったり、くしゃみが止まらなくなったりと花粉症の症状がでていますが、みなさんはいかがでしょうか？

今回は、花粉症に効くと言われている飲み物や私のちょっとした体験談をご紹介したいと思います！

まずは、私のちょっとした体験談を。

大学卒業後、就職直前の3月に、友人達と動物に触れ合える牧場に遊びに行きました。

それまで全く花粉症の症状は無かったのですが、自然豊かな牧場で遊んでいるうちに目が痒くなり、くしゃみも止まらなくなりました。

よく体の許容量を超えるとアレルギー症状がでると聞いたことがありますが…
おそらく、このときに私の体は許容量を超えてしまったのだと思います!!

それから毎年2〜5月上旬くらいは、花粉症の症状に悩まされています。

花粉症の中でも、私が一番厄介に感じていたのが鼻づまりです。

ひどいときには横になって寝られず、ベッドにクッションを置いて座り姿勢のまま寝ていました!!

そんなときに見つけたモノが市販の点鼻薬！
これがないと辛いので、いつしか手放せない存在に。

気づけば花粉の時期だけでなく、一年中点鼻薬を使用している状態になっていました。

そんな状態が続いていたので、気になり病院で検査してみることに！

検査は今年の3月上旬におこないました。

その結果は、ダニ、ハウスダスト、スギ、ヒノキのアレルギーでした。

気になる鼻づまりについては？

「点鼻薬の使いすぎですね。」とのこと！

なんでも点鼻薬を使いすぎたために花粉症の鼻づまりではなく、薬剤性鼻炎になっていたようです。

ちょっと衝撃！

この症状を治すには、市販の点鼻薬の使用を中止すること。

用法用量を正しく守って使用すれば問題なかったのですが、私は乱用＆長期使用していたので良くなかったようです。

ちなみに、点鼻薬を1日我慢したところ酷かった鼻づまりはほぼ治り、またまた衝撃を受けました!!

薬は正しく使用しなければならないと反省です…。

ちょっと体験談が長くなってしまってすみません！

さて、次は私のおすすめ、花粉症を緩和できるかもしれない飲み物をご紹介します。

まずひとつ目は"甜茶"です。

甜茶とは、古くからある薬草茶の一つで、中国では健康茶としてなじみが深いみたいです。

なんでも抗アレルギー効果があると言われているようです。

早速飲んでみました！

「甜茶」その名の通りとっても甘いです。

お砂糖を入れていないのにしっかりした甘さが！

今回はホットで飲みましたが、アイスにしても美味しいです。

これからは暖かくなるので、今後はアイスのほうがおすすめですね。

ふたつ目はべにふうき茶です。

べにふうきは、メチル化カテキンという成分をたくさん含んだお茶で、そのメチル化カテキンが抗アレルギー作用を有しているとのことです。

こちらの商品は粉末タイプなので、お湯に溶かすだけ！

お水にもすぐに溶けるので、マイボトルにピッタリ！

甘いのが苦手な方はべにふうきがおすすめです！

これらの飲み物を飲んでから、プラシーボ効果かもしれませんが、なんだか花粉症が緩和されたような気がします！

誰しも許容量を超えると、花粉症になる可能性があるようなので、花粉が多い時期は吸い込まないようにマスクはしたほうがいいかもしれませんね。

ここまで読んでいただきありがとうございました❤︎‪