運動苦手エディターが【ライザップ ウーマン】でダイエットに挑戦してみた

元DA PUMPのパフォーマー、YUKINARIさんの衝撃的なビフォー→アフターCMが話題のパーソナルトレーニングジム【ライザップ（RIZAP）】。コンセプトワード「結果にコミットする。」は、もはや流行語大賞を差し上げたいくらい、美容意識の高い働く女子の間に浸透していますが、果たしてどんなキツいトレーニングをどれだけ積んだうえで何を食べ続けたら、CMのような美ボディにコミットできるのか、ものすごーくナゾに思っておりました、エディター沖島。
そんなライザップがこの秋、女性専用のパーソナルジム【ライザップ ウーマン（RIZAP WOMAN）】2号店を銀座にオープン。その知られざるプログラムを興味津々体験してきてみましたので、ご紹介させてください。

2012年の第一号店オープンから6年、11万人を超えるゲストのボディメイクに貢献してきたライザップ。その6割が女性、しかも出産や加齢などライフステージの変化で、体重の増減や体が劇的な影響を受けやすい20～40代（＝ジャストBAILA世代）の方が約7割を占めているそう。膨大なボディメイク実績から考案されたトレーニング・食事＆栄養指導・メンタルサポートの3大要素に加え、睡眠・基礎体温・腸内環境管理など、繊細な女性の体に大切なさまざまな側面からアプローチすることで、自分らしい美しさを目指すことができるんです。産後ダイエットやブライダルダイエットに励む方も大勢いらっしゃるそう。
沖島が「素敵だな♡」と思ったのは、ボディメイクの過程において、トレーナーのみなさんが常にポジティブな言葉をかけてくださること。「ここまでできていて素晴らしいから、あともうちょっと頑張りましょう!」と明るい声で応援していただけると、こちらも前向きになりますよね♪　というわけでコミットしたい結果をお持ちの方は、試しに「ライザップ ウーマン」の門を叩いてみてはいかがでしょうか?　お見積もりは無料です♡