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BAILA１月号　試し読み

BAILA1月号

2025.5.30

【あご下の肉を消したい！】仕事中もできる小ワザ＆姿勢

# ストレッチ

詳しいやり方は、画像から詳細記事へリンクして確認してください

壁に手をついて肩甲骨をぎゅっと寄せてみて！

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