2024.10.5

美容家 "真理子さま”が30代でやめたこと&老いとの向き合い方【大野真理子の美の経営方針】

美容家として注目を集める傍ら、アパレル・美容の会社の経営者としても活躍する“真理子さま”こと、経営者・美容研究家の大野真理子さん。30代でやめたこと、老いについての向き合い方を教えてもらった。

「皮膚の変態」大野真理子さんって？

【不採算部分の切り離し】真理子さまが30代でやめたこと

あらゆる経験をしてきて、たどり着いた真理子さまの取捨選択とは？人生を健やかに、充実させるためのNOT TO DOリストを発表！

一、平均点を取りにいくこと
「世間における“正解”を取りにいこうとすると、型にハマることも多く、自分を見失う。自分が楽しいって思えることが正解なんです」

一、思考停止でものを食べること
「食べ物は“栄養をとるもの”と“嗜好品”で分けて考え、無で何かを食べるのはやめました。“嗜好品”も嗜む程度ならOKとしています」

一、自分のイメージを固めること
「自分は“こう”とイメージを凝り固めてしまうと、アップデートしにくい。イメージづくりは印象づけるのに効果的ですが、柔軟さは大切」

一、運動しないダイエット
「若い頃は、食事制限のダイエットをしていましたが、年齢を重ねるとそれでは生きていけない（笑）。体づくりに運動はマストです」

一、過剰なピーリング
「過剰なピーリングはバリア機能を壊すことも。刺激に対する耐性も減ってしまうで、ホームケアレベルのピーリングでOK！」

【KGIに向けた戦略】真理子さまは老いをどう考える？

いくらポジティブに考えようとしても、年齢を重ねることがフィジカル的にもしんどくなるのは事実。真理子さまは老化とどう向き合っている？

“人をびっくりさせない老い方”が理想
「私は“すごいきれい”や“若い”と思われたいわけではありません。ビジネス目線でどういうビジュアルづくりが有利かと考えたときに、なんとなく“ナイスっぽい”雰囲気の人になりたいな、と。その相棒が美容なんですよね。人をギョッとさせたり、チェックされるようなあらがい方はしたくないので、日々のスキンケア、運動、食べ物やインナーケアが大事になってくる。私は人生を長いゲームのように考えているので、追い込まず面白おかしくやっていきたいですね」