いいことばかりじゃない毎日。気分も肌も落ち気味。そんな日はミネラルを補給できるサプリや安眠を誘うオイル、幸せホルモンをつくるための乳酸菌など、体をいたわる内側からのケアをぜひ。インスタで大人気のニャンコ、まきゃべりさんと一緒にお届けします♪
海や山に行くと、デジタル生活でプラスに帯電した体がマイナスイオンで中和され、癒されるニャー
お話を伺ったのは
まいこ ホリスティック スキン クリニック
山崎まいこ院長
皮膚科や形成外科はもちろん、消化・吸収と腸内環境に着目した栄養学の観点からアドバイス。
ヨガ講師、鍼灸師、房中養生アドバイザー
鰻澤智美さん
東洋医学と解剖学のマニアックな知識に基づき、心身両面から自在に健康と美容にアプローチする。
まいこ ホリスティック スキン クリニック
山崎まいこ院長
皮膚科や形成外科はもちろん、消化・吸収と腸内環境に着目した栄養学の観点からアドバイス。
ヨガ講師、鍼灸師、房中養生アドバイザー
鰻澤智美さん
東洋医学と解剖学のマニアックな知識に基づき、心身両面から自在に健康と美容にアプローチする。
撮影／ケビン・チャン モデル／まきゃべり 取材・文／長田杏奈 ※BAILA2018年11月号掲載
Baila Channel
