2019.8.18

美容フリーク・宇垣美里さんが実践しているヘルスケアとは？

フリーアナウンサー宇垣美里さんの自分ファースト美容のエッセンスをお届け！ストレスを解消してキレイをキープするヒントを教えてもらいました。

Q 疲れて何もしたくないとき、ビューティケアは何をモチベーションにしていますか？

たとえば、どろどろに疲れて帰って、メイクを落とさずに寝てしまうとする。その一瞬は幸せかもしれないけど、次の日の朝、肌のコンディションが最悪で、絶対に後悔するじゃないですか。そんなの嫌に決まってる！　だから、「早くベッドに入りたい気持ちを1時間必死に耐えて、お風呂に入って、スキンケアすれば、明日いちばん可愛い私に出会える！　頑張ろう」って自分のことを奮い立たせるようにしています。最後の力をふりしぼって、メイクを落とし、湯船できちんと体を温めたら、お風呂上がりはアルビオンのスキンケアでリッチに保湿。乳液→化粧水→美容液の順番で丁寧になじませたら、アンブリオリスのクリームで潤いをきちんと閉じ込めるのが最低限のケア。めちゃくちゃ乾燥が気になるときはアイクリームも足してあげます。そうすると、どんなに寝不足でも翌朝の肌がピカピカでもちもち。翌朝、ご機嫌で出かけられる“成功体験”がお手入れのモチベーションをアップしてくれます。お肌は裏切らない。手をかけてあげたぶんだけキレイになって返してくれるから、スキンケアってやりがいしかない。

Q ストレスがたまったときにご褒美ケアはしていますか？

します。「今こんな高いコスメを使ってる私って、なんて贅沢！最高！」って心の中でつぶやきながら自分自身を思いっ切り癒してあげます（笑）。まずはバスタイム。アロマセラピーアソシエイツのバスオイルでアロマの香りに身をゆだねて、心も肌もとろっとろに。お風呂から上がったらパックを顔に張ってヤーマンのメディリフトを装着。顔を保湿＆リフトアップした状態で、ローラメルシエのバニラの香りがするボディクリームを全身にたっぷり塗ります。頭からつま先までベルベットみたいな質感になれるし、五感ごとうっとりするうちにストレスなんてどっかに行っちゃう気がする。