【美脚への旅・動画】モデル仁香さん直伝！ 姿勢＆ウォーキングレッスン
2016-04-13 18:30
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「編集カゲモンの、ブ脚から美脚への旅」
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BAILA5月号で、太もも-2.3cm、ふくらはぎ-2.0cm、足首-1.0cmを果たした編集カゲモン。
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しかし！ 美脚への旅は、webでまだまだ続きます。
目指すはオリヴィア・パレルモの、ほどよく引き締まった、ショートボトムが似合う脚♡
まずは、本誌でも紹介した、モデル仁香さんによる、
「美脚になれるウォーキング」を、
誌面では紹介しきれなかった基本姿勢とともに、動画で紹介します！
姿勢やウォーキングって、毎日必ずやっていること。
それをちょっと意識して変えるだけで、代謝がアップして、筋肉のつき方が美しくなるなんて…変えない手はないですよ！！
2分弱の動画で、早速今から、歩き方を変えてみませんか？？ -
モデル・姿勢＆ウォーキングアドバイザーの仁香さん。美脚っぷりにも見惚れます！
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どうでしたか？？
仁香さん直々のレッスンで、「歩いている最中は常にスマホ」のせいか、首がきゅっと前に突き出て、目線は地面、まるでラミダス猿人のような歩き方だったカゲモンも、猫背が、いや猿背が、ぴんとのびるように！
仁香さんも、「初めて正しいウォーキングを習ったとき、筋肉痛になった」というくらい、きちんとやると意外と運動量のあるウォーキング。
それまで何をやっても痩せなかった仁香さんも、ウォーキングを始めてわずか１～２ヶ月で、周りの人に
「痩せた？」
「脚がきれいになったね！」
と褒められるようになったそう。
あなたも一緒に美脚姿勢＆歩き方を身に付けて、美脚になりませんか？？
もっと詳しく知りたい方は、仁香さん監修のアプリもチェック！ -
(編集カゲモン)
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歩き姿勢が改善され、猿人から現代人への進化を果たしたカゲモン。
