こんにちは☺
スーパーバイラーズの井上美波です🐈
今回は私が愛用しているセルフホワイトニングシート「Crest 3D WHITESTRIPS」をご紹介します。
3年ほど前に歯列矯正をしてから、オーラルケアはいろいろ試してきました。その中でも「Crest 3D WHITESTRIPS」は強力で一番効果を実感したもの。効果が強いが故の注意点も一緒にご紹介できればと思います。
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Crest 3D WHITESTRIPS ホワイトニングシート
クレスト以外にもホワイトニングシートを試してみましたが、イマイチ白くなっているのか分かりませんでしたが、クレストのホワイトニングシートを数回試してみたら歯が白くなったという実感があり、そこからはクレスト派に。
ホワイトニングシートとしてはお値段はあまり可愛くないですが、歯医者さんでホワイトニングをする手間と値段を考えたら悪くないと思っています。
日本でもオンラインで購入できますが、私はアメリカ在住者に買ってきてもらったり、自分が旅行に行った時に購入しています。※海外製品は海外基準の成分が入っていたりもするので、自己責任で使いましょう。
ホワイトニングシートだけでも種類がたくさんあるので迷ってしまいます。3種類ほど試してみましたがどれも白くなったという効果が実感できたのであまりこだわっていません（違いがあまりわからなかった）。
Crest 3D WHITESTRIPS ホワイトニングシート 使い方
箱の中には小分けになったホワイトニングシートが入っています。とにかく箱がかさばるのですぐに捨ててしまいました。
上下用に分かれた透明シートが入っています。
使い方のコツは歯の表面のティッシュ等でしっかりと拭き取っておくこと。そうすることでシートがしっかりと密着します。
このように剥がして葉の上に貼り付けます。シートによって待ち時間は異なりますが、「Crest 3D WHITESTRIPS」の場合はシートを貼ったまま60分待ちます。待っている間は水を飲んだり話したりできなくなるので、基本的に夜寝る前に行っています。
60分経ったらシートを剥がし、歯の表面に残った成分を歯ブラシで磨いておしまい。1回だとなんとなく白くなったかな～という程度ですが3.4回続けていると効果が実感できるかと思います。
Crest 3D WHITESTRIPS ホワイトニングシート 注意点
◆連続で使っていた時に知覚過敏気味になったことがありました。心配な方は毎日連続で使わないようにしたり、シートを貼る時に歯茎のギリギリに貼らないようにしてみるとよいかと思います。
私の場合、知覚過敏気味になったときは、シートの使用を少しお休みして良くなりました。
◆もう1点、ホワイトニング後は色素沈着しやすくなるので、色が付きやすい食べ物は避けた方が良いかも。私は夜寝る前にホワイトニングをして、朝はお茶など普通に食事をしています。
以前に一気にこのホワイトニングシートを使って歯が白くなったので、現在はちょっと色がついてきたかな？と思うときに使ってメンテナンスをしています。
