こんにちは！バイラーズの三間です。
本日は…忙しい毎日におすすめ、心を整える「神宮ナイトヨガ」の魅力をお伝えしたいと思います。
■神宮ナイトヨガとは？
ACTIVE ICONマネジメントが主催する「神宮スタジアム ナイトヨガ」というイベントで、５月～９月にかけての
期間で夜の神宮球場内でヨガレクチャーを受けることができます。
▲公式サイトから画像を拝借（公式サイト：https://www.active-icon.com/）
開催日ごとにインストラクターさんが違うので、スケジュールで参加日を選ぶもよし、先生で選ぶもよし！
好きな時に気軽に楽しく参加することが可能です◎
■魅力をご紹介
学生時代から参加し今年で３回目参加となる私が選ぶおすすめポイント３選！
①会社員に優しい開催時間・場所
②非日常感
③参加費０円！
1つづつ解説していきます(*^^*)
①会社員に優しい開催時間・場所
神宮ナイトヨガは、開催時間が19：30～20：30となっております。
19：30～だと"早め退勤する予定がなんだかんだ小残業で遅刻してしまった…" という会社員あるあるな現象を
カバーしてくれる絶妙なスタート時間で、個人的に非常にありがたいです。笑
▲会社帰りらしき方もたくさん
楽しみな予定でも参加できなければ元も子もなし。
場所も外苑前なので都心からのアクセスが良く、都内勤務の方には参加しやすい環境だと思います◎
②非日常感
神宮球場の中で、夜、屋外で、ヨガをする・・・
普段は中々できない体験を気軽に楽しめることが「神宮ナイトヨガ」の1番の魅力だと思います。
▲気の置けない友達との参加
インストラクターさんが声掛けの中で、大地や夜空・地球を感じるようなワードを沢山伝えてくれます。
気づいたら都心の真ん中にいることを忘れ、いつになく心が満たされていくのを感じます。
BAILA読者の方にも是非感じてみてほしいです(*^^*)
③参加費0円！
上記のような魅力が盛りだくさんなのに参加費はなんと0円！
事前に会員登録を行い、当日完了メールを入り口で見せるだけで入場可能、お支払いなどは一切ございません。
なので当日急にいけなくなってしまっても大丈夫。キャンセル手続きなどが苦手な方でも本当に気軽に参加が可能です。
■持ち物と服装は？
持ち物はヨガができるウェアとヨガマットがあればOKです。
ヨガマットは最近だと100均や３COINSでも売っているのでそれらの安価なものでも大丈夫です！
▲当日の服装。キャミソールでもＴシャツでもなんでもＯＫ
■雰囲気は？
気になる雰囲気は、とっても穏やか＆ゆるいです◎
普段運動をしていないように見える方も結構いるのでヨガ初心者の方でも問題なく参加できます。
女性同士で来ている方が若干多いですが、ソロ活の方や男性同士、カップルで来ている方などそれぞれ。
また肝心なレッスン内容もハードなヨガポーズなどはないので、こちらもストレッチ感覚で楽しめると思います。
総じて初心者大歓迎のウェルカム雰囲気です✨
…以上いかがでしたでしょうか？
今年は9月回が9月16日と20日にあるのでまだまだ楽しめます。ぜひ行ってみてください◎
インスタもやっています💛risa_mermaids
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