自分を支える土台を見直す
生きるための基盤を見直したいときです。華々しく活躍している人も、居心地のよい場所で体が喜ぶものを食べ、ゆっくりと眠ることなくいれば、心は空洞になってしまいます。
衣食住というのは、頭で考えるよりもずっと、人の命を強く支えているもの。 この時期はそれを強く実感し、なんの変哲もない日常生活を大切に過ごすほど幸せに恵まれるでしょう。旅行の醍醐味は旅先での景色や料理という人も多いでしょうが、最後にわかるのは意外と、家がいちばん落ち着くというシンプルな事実かもしれません。
一日24時間をどう使うかを考えるとき、あなたの心身を喜ばせるための時間を優先しましょう。旬の野菜を使った料理、きれいに洗い、お日様の下で干したシーツ。窓を開け、風を通した家の中。そうした小さな喜びがあなたの幸せを支えます。疲労がたまりすぎている場合は、それらに手をかけるのもつらいでしょう。そんなときはまず、しっかりと眠って元気を充電すると行動するパワーがわいてくるはずです。
10/10前後は家族など大切な人の愛情を感じるマジカルデイ。ちょっとした衝突も絆を感じる出来事に。
イラスト：itabamoe
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