忙しい女子のダイエットにスープがいい理由
●たんぱく質や野菜を多く摂取できる
●たっぷりの水分で満足感が高まる
●心も体もポカポカ温まる
簡単&ヘルシー“帰遅スープ”レシピ!
2011年の冬から、毎朝欠かさずスープ食を実践。忙しい人や料理が苦手な人でも、身近な材料で簡単に作ることができるスープレシピを考案するほか、ツイッター(@kaorun6)では、日々スープについて発信中。ハッシュタグ「#帰遅スープ」には、多くの人が自作のスープ画像を投稿している。
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