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オトナの髪は夏に老ける! 髪の「紫外線対策」4選

紫外線、皮脂、乾燥。加速するダメージ。バイラ世代は髪のエイジングの岐路に! 顔よりも太陽に近い髪は、ダイレクトに紫外線を浴びているパーツ。ケア意識を高めて“夏老け”を予防しよう。

お話を伺ったのは?

美容エディター/毛髪診断士

伊熊奈美さん


雑誌やテレビなど、様々なメディアで美容を発信。毛髪診断士の資格を持ちヘアケアや頭皮ケアに精通。専門の著書も多数。

美容師

津村佳奈さん


人気ヘアサロン「Un ami omotesando」のトップスタイリスト。美容家のヘアを多く担当し、撮影にも帯同するなど幅広く活躍中。

【髪の紫外線対策】予防ケアと濃密保湿ケアで髪ダメージを最小限に

「紫外線を浴びると髪の“SS結合”が切れてしまいます。このSS結合とはサロンでカラーリング剤を入れるときにケミカル処理で外すもの。つまり髪を染めていなくても、カラーしたのと似た状態になってしまう。紫外線ダメージはそのくらい強力。だから、予防ケアが大切なんです」(伊熊さん)、「夏は軽めのケアにしがちですが、紫外線を浴びる季節こそ保湿力の高いトリートメントで保湿&補修ケアを習慣に!」(津村さん)

1.髪の紫外線予防にはUVケアオイルがおすすめ

「最近はヘアオイルタイプのUV予防アイテムが登場しています。髪にまんべんなく塗布しやすく、きちんと浸透してくれるテクスチャーなので、UV予防対策におすすめです」(伊熊さん)、「髪のUV対策はドライ時からスタート。タオルドライ後に専用のアウトバストリートメントを塗布し、しっかり乾かしましょう」(津村さん)

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髪と頭皮にもOKなヘアオイル。エルジューダ サンプロテクト オイル SPF30・PA +++ 50㎖ ¥3080/ミルボン(サロン専売品)

2.紫外線を浴びた後は濃密補修ケアで髪の保湿を

「紫外線を浴びる夏は、集中ケアレベルの濃密トリートメントをデイリーケアに取り入れても◎。パーマ派、カラー派、ヘアアイロン派は特にヘアケアの強化を」(津村さん)、「髪が空洞化している状態なので内部補修できるアイテムを。パサつき毛やダメージ毛を強化してくれるヘマチン配合のヘア美容液を取り入れるのもおすすめ」(伊熊さん)

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インバスで使う髪のプラス1美容液。フラコラ プロへマチン原液 ヒト幹細胞培養エキス+ 100㎖ ¥3667/フラコラ

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個包装の濃密ヘアマスク。エッセンシャル ザビューティ うるツヤチャージヘアパック 9g×6包入り ¥1320(編集部調べ)/花王

3.お団子ヘアで毛先を守る! 髪をまとめて物理的にガード

お団子ヘアで毛先を守る! 髪をまとめて物理的にガード

「ロングヘアの場合、お団子ヘアも実は紫外線対策になるんです。ただでさえ傷んでいる毛先はUVスプレーなどで予防してもダメージを抑えきれない……。そこでまとめ髪にしてしまえば、紫外線が当たらない状態に。髪ダメージも予防できて、同時に涼しげな印象にもなれる。夏におすすめなヘアアレンジです」(津村さん)

セットトップス¥6490/バロックジャパンリミテッド(アズールバイマウジー) (上)帽子¥24200/ジャーナル スタンダード 自由が丘店(ラック オブ カラー)

撮影/nae.(人)、柳 香穂(物) ヘア/津村佳奈〈Un ami〉 メイク/神谷真帆 スタイリスト/辻村真理 モデル/澤村花菜 取材・原文/松井美千代 構成/渡辺敦子 ※BAILA2023年8・9月合併号掲載

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