スキンケアという習慣は、実は幸せにつながる大切なひととき。賢者の言葉を胸に、今年大豊作のクリームや洗顔後の＋1を取り入れれば、肌と心のポジティブスパイラルの幕開けです！
1. 3人の第一人者と神崎 恵さんの、幸福度が上がる「＋1スキンケア」
“幸福学の第一人者”前野さんが語る
博士（工学）
前野隆司さん
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科委員長・教授。著書に『幸せのメカニズム 実践・幸福学入門』（講談社）
幸せは自分で目指してつかむもの。スキンケアは幸せをつかむトレーニング
幸せは向こうからやってくるものではなく、自分から能動的に求めるもの。行動や考え方を変えることで幸せをつかむメカニズムは、科学的にも解明されており、朝晩のスキンケアは「幸せトレーニング」のチャンスです。スキンケアは、「もっとキレイになれる」という可能性を信じて、自分の肌を美しくする行為。今の化粧品は優れていますから、肌によい変化を感じて、成長や達成感が得られる可能性が。すると自己肯定感が上がり、ありのままの自分に自信がつくかもしれません。幸せになる方法は色々ありますが、一日の始まりと締めくくりに心の状態をよくするスキンケアは、その手がかりに。実際に、スキンケアする人は幸福度が高いことが研究でも明らかになっているんですよ。
“禅を究めた僧侶”町田さんが語る
僧侶・比較宗教学者
町田宗鳳さん
広島大学名誉教授。御殿場高原「ありがとう寺」住職。著書に『「無意識」はすべてを知っている』（青春出版社）ほか。
スキンケアは無意識への入り口。「ありがとう」の気持ちで肌に触れましょう
肌は「心の窓口」ですから、ストレスを抱えていたら吹き出ものやシワができ、黒ずむのも当然のこと。コロナ禍を経て不安材料は以前より増えてきていますから、ストレスに左右されない「心の軸足」を定めることこそ、美肌への第一歩と言えるでしょう。そのためには「無意識」、つまり心を静めて何かに集中する、瞑想のようなルーティンが必要。禅寺の座禅や作務のように、日々のスキンケアは「無意識」の入り口になり得ます。雑念を入れず、洗顔ソープを泡立てたり、クリームを優しくのばす行為に集中しましょう。そのときぜひ、自分への「ありがとう」の気持ちを込めて。感謝の気持ちは不安を取り払い、その人本来の美しさや能力を引き出してくれます。
“美容エディター”松本さんが語る
美容エディター
松本千登世さん
多くのメディアで美容指南。感性を重視し、心に寄り添うコスメ選びが、幅広い年代の共感を呼ぶ。
われを忘れて「わ~、幸せ♡」と思えるコスメに出会うことが、肌の未来を開きます
スキンケアの心地よさが“美肌効果”を引き出すことは、もはや常識。自分好みの感覚に出会って、それに没入することは、スキンケアで最も重要！ コスメのテクスチャーや香りに「わ〜、幸せ♡」と心を開き、仕上がりに「イイね！」をつける。その積み重ねが、肌のポテンシャルを引き出します。バイラ世代は、先輩世代と後輩世代のはざまで、日頃から理性で感性を抑え込みがちだと思うんです。スキンケアのその瞬間は、毛穴やシワが果たして消えるのかという“ジャッジ”はほどほどに。素直に、やわらかく、自分の本能に従ってみて。
神崎 恵さんが語るクリーム愛。「むっちり肉厚なタフ肌はクリームでしかかなわない」
美容家
神崎 恵さん
化粧品を愛し、数々のスキンケアコスメを試してきた美の目利き。自らが実践するしなやかな年齢の重ね方は、バイラ世代のお手本。
バイラ世代の皆さんは、化粧水や美容液で水分を肌に与えることには熱心でも、クリームで油分を与えることはそれほど意識をしていないのでは？ 大人の肌には水分と油分のバランスが大事。
私は30代の頃からクリームが大好きで、化粧水や美容液とともに欠かさず使ってきました。それは、クリームにしかできないことがあるから。水分が飛ばないようにするふたの役割だけではないんです。ハリのある、むっちり肉厚でタフな肌を育ててくれるこの感じ。化粧水や美容液だけではかなえることができず、年齢を重ねるほどにクリームの必要性が増してきています。
クリームって、圧力鍋でうまみを凝縮させた料理に似ていると思うんですよ。魂がこもったような濃密さこそが、肌にとって深〜い味わいに。朝つければ潤いを長時間巡らせてくれたり、夜に塗れば全力で肌を修復してくれます。こんな頼もしいアイテムを使わないなんて、もったいないなって。
クリームにこってり重いという印象があり敬遠している人、今は色々なテクスチャーがあるので「クリームってこういうもの」というイメージを一度取っ払って！ 特に、今シーズンは優秀な新クリームが豊作なので、新鮮な気持ちで、新しくクリームと出会ってほしいです。試してみれば、肌にも心にも幸せをもたらし「そばに置いておきたい」というものに必ず出会えます。
クリームは各ブランドの“象徴”ともいえる存在。テクノロジーやサイエンス、そのメーカーの得意な成分がしっかり詰まっている。だから、スキンケアの大トリを飾るにふさわしい。任せて安心（笑）。今この貫禄のあるパワフルなラスボスを味方につけなければ、絶対に損です。
気になる今年のクリーム事情
たるみの謎が続々と解明。改善の秘策がクリームに！
たるみの原因が、ここにきて続々と解明。なぜそこでクリームかというと、頰を引き上げ、ほうれい線やたるみ毛穴をケアする最新の成分は油分と相性がいいから。本気のたるみケアなら断然クリーム。
ただのふたを卒業。肌のリフォームコスメに
しぼんだキメ、乱れたバリア機能、衰えたハリを根本から立て直す、リフォーム力抜群のクリームが目白押し。もはや、肌の未来はクリームにかかっているといっていいほどメンテナンスの要に。
肌への思いやりに満ちたハグクリームが話題
ブランド間のクリームのテクスチャー研究開発競争が激化！ 感性に訴えかけ、肌を包み込むのに、決して暑苦しくないしつらえの絶妙な落としどころに、各社注力。好みのハグ感が必ず見つかる。
2. お悩み別「＋1」クリーム
たるみ・ほうれい線などの肌下がりに＋1する〈リフトアップクリーム〉6選
美容ジャーナリスト
小田ユイコさん
クリームを追いかけ続けて30年。個々の魅力と技術の進化を知り尽くす。
編集スガコ
エイジングが気になるバイラ世代代表として、力のあるコスメを日々探索。
オバジX ダーマアドバンスドリフト
張力に関する新知見に基づくパワーリフトテクノロジー搭載。ゆるみ肌を力強く引き上げる。50g ￥11000／ロート製薬 オバジコール
ゆるんだ頰の位置がミリ単位でジワジワと上がっていくのがたまらない！ こっくりとしたテクスチャーが頰をホールドする、力持ちクリーム。（小田さん）
THREE バランシング コンデンスト クリーム
ジンセンなど「根」の植物が目もと、口もとの血行を促進。しっとりとしたハリパーツに。20g ￥8800
濃密なクリームが目もと、口もとでホロリとほどけピタッと収納。小ジワやゆるみがクンッと立ち上がります。精油の香りでお手入れに全集中できます。（小田さん）
エピステーム ステムサイエンスリフトクリーム b
年齢とともに薄くなる皮下組織に厚みを出す新成分をシリーズ最高濃度で配合。頰の高さがアップ。45g ￥36300／ロート製薬 エピステームコール
濃密なファーストタッチから一転、みるみる浸透し、意外なほどするんとした後肌に。中身がぎゅっと詰まったむっちりとしたハリ感をかなえてくれます。（編集スガコ）
シャネル LL プロ クレーム
希少なはちみつ、メリポナハニーの酵素エキスを配合。老害化した細胞を除去、元気な細胞を育み、ハリを生み出す肌に。50g ￥22000
みずみずしいのにむちっとホールド。ゆるんだ肌を内側に集めて立体感を導きながら、なめらかなツヤも手に入る♡はちみつのような爽やかな甘さのある香り。（編集スガコ）
SUQQU ヴィアルム ザ スムージング クリーム
シワ改善の有効成分、ナイアシンアミドを配合。目もと、口もと、額のシワを底から盛り上げ、なめらかに。（医薬部外品） 15g ￥19800
目もとなどのシワ改善をしながらハリ感も欲張れる。正直、全顔用が欲しいくらい！ アプリケーターの丸みもツボにはまるし、この心地よさ、クセになる。（編集スガコ）
ロクシタン イモーテル プレシューズクリーム
パワーアップしたイモーテルのエキスが、毛穴を奥から3次元で引き締め。50ml ￥9900／ロクシタンジャポン
軽やかに肌になじんで、たるみ毛穴が瞬時になめらかになり、凹凸感がキレイさっぱり！ 朝使ってもメイクがくずれず、気分がアガるクリームです。（小田さん）
ハリ・ツヤ不足などの肌しぼみに＋1したい〈エナジャイズクリーム〉6選
コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリーム
美容成分を贅沢に抱えた微細なカプセル、リポソームが寝ている間にほぐれジワジワと浸透。カサつき、くすみを一掃。50g ￥11000
赤ちゃんのガーゼケットのように軽やかで安心をくれるクリーム。寝ている間にエナジーチャージしてお疲れ感を一掃、毎朝ピカピカ充電100％の肌に。（編集スガコ）
ディオール プレステージ ラ クレーム N
5000枚のバラの花びらから抽出したローズペプチド配合。生きる喜びとリラックスを授けてくれる香り。50ml ￥47300／パルファン・クリスチャン・ディオール
バラの花びらを生き写しにしたようななまめくツヤとハリ！ 自分の肌がこんなに上モノだったかと目を疑うほど変化が著しい。これは投資しがいありです。 （小田さん）
イグニス モイスチュアライジング エフフォーリア クリーム
植物の恵みを生かした漢方処方。月桃葉や葛根など古来肌を癒してきた成分がトラブルを寄せつけない肌に。50g ￥13200
バームのような特濃テクスチャーで、肌にねっちりと密着、ハリと輝きを再生。イグニスらしい香りに癒され、眉間のシワもゆるんで、どんどん幸せ顔に♡（編集スガコ）
RMK Wトリートメント オイルインクリーム
RMKの名品オイルから生まれた、オイルインクリーム。潤いのバリアで肌を包み、キメ一つひとつが立体的に。30g ￥6600／RMK Division
美味しそうな果実の香りが肌を包んで、幸せな気持ちに。乾いてこわばった肌を優しく解きほぐし、潤ってツヤツヤの満足感をロングキープしてくれます。（編集スガコ）
アルブラン バイタライジングクリーム
日本初配合のセンレンシエキスが透明感をアップ。美白有効成分カモミラET配合。（医薬部外品） 40g ￥11000／花王
ツヤ膜が肌と心地よく一体化し、なめらかに。抜群の透明感でお疲れぐすみが吹き飛び、ピカッと明るいオーラ肌に。マスクジミが気になる肌にも。（小田さん）
イヴ・サンローラン・ボーテ オールージュ ラ クレーム エサンシエル
濃縮サフランエキスがこれまでにないほど肌の修復スピードをアップ。4時間でハリツヤ肌に。50ml ￥47300
ストレスや炎症でフリーズしていた肌が、ハリツヤを奪還。心を別世界へといざなう優雅な香りと、意外なほどに軽やかなテクスチャーの虜になります。（小田さん）
肌がシワっぽい、調子が悪い人へ！ 肌弱りに＋1したい〈プロテクトクリーム〉6選
d プログラム バイタライジングクリーム
ニーム葉エキスなどのコンプレックス成分が、敏感肌特有のハリ低下にアプローチ。肌あれもシミもケア。（医薬部外品） 45g ￥6490／資生堂インターナショナル
ジェルっぽいクリームがなめらかにのび広がり、摩擦レスでピタリと密着、そして浸透。赤みを帯びていたヒリつき乾燥肌がスッと落ち着き、穏やかに。（小田さん）
センサイ コンフォーティング バリアマスク
お手入れの最後に、寒暖差ストレスなどでゆらいだ肌をケアするクリームマスク。60㎖ ￥16500／カネボウ化粧品
さりげない羽織り感が、ストレスやマスク着用で弱った肌には涙が出るほどありがたい。夜はもちろん、朝使えばマスク摩擦やストレスを回避できます。（小田さん）
ディセンシア クリーム
肌表面に理想的な疑似角層をつくるクリーム。弱った肌の角層が、これを手本にリカバリー。30g ￥6380
ねっとり濃厚なテクスチャーが肌に密着。存在感はあるけれどベタつかず、安心感で包まれるよう。真冬の乾燥も充分乗り切れるシールド感、頼もしい！（編集スガコ）
ヘレナ ルビンスタイン リプラスティ R.C デイ クリーム
タスマノールなどの厳選成分が、日中の外的刺激から肌をガード。エイジングの火種となる炎症を阻止する。51g ￥48400
目覚めたての肌が即、手間ひまかけてケアしたかのような充実感。コクがありながらもズルズル滑らず、日中ずっと肌を包み込んで、高め安定をキープ。（編集スガコ）
エトヴォス アルティモイストクリーム
ヒト型セラミド×ナイアシンアミドの黄金バディが、薄くなりがちな敏感肌をサポート。厚みのある充実の肌に。30g ￥4950
硬めのしっかりテクスチャーで弱った肌をプロテクト、乾燥する隙を与えません。ベタつかないので、髪の毛などがくっつく感触がイヤな人にもおすすめ。（編集スガコ）
オルビスユー ジェルモイスチャライザー
肌の潤いシステムのスイッチを押す、オトリギソウエキスを配合。慢性乾燥肌を脱却しゆらぎにくい肌に。（医薬部外品） 50g ￥3300／オルビス
みずみずしいジェルテクスチャーで、ムズムズすることなくしっかり保湿。軽やかなのに潤いがあとからあとからわき上がるような手ごたえは感動モノ♡（小田さん）
撮影／久々江満（物）、吉田 崇（人） ヘア＆メイク／千吉良恵子〈cheek one〉 スタイリスト／門馬ちひろ 取材・原文／小田ユイコ ※BAILA2022年12月号掲載
3. 美容のプロが洗顔と化粧水の間にしている「＋1」
角質オフして通り道を作る
スキンケアの通り道をふさいでしまう古い角質。通常の洗顔だけでは取りきれない分を、ふき取りやピーリングでするりとオフ。化粧水以降のコスメが真価を発揮する舞台を整えるのが先決！
「毛穴詰まりもつるん」（美容ライター 谷口絵美さん）
クッション性の高いジェルで、ふき取りでも摩擦レスな使用感。AHAなど刺激を感じやすい成分は不使用ながらも、毛穴汚れやザラつきをスッキリ。スノー クラリファイア 150㎖ ￥4400／コスメデコルテ
「透明感が冴えないときに」（美容エディター 渡辺敦子さん）
日本由来のよもぎやフルーツ酸などをバランスよくブレンド。肌代謝をサポートするふき取り化粧水。タッチャ テクスチャー トニック 150㎖ ￥7150／タッチャ ジャパン カスタマーラブ
「古くこびりついた角質をやわらかに」（美容家 石井美保さん）
発酵により、自己再生能力の高い保湿成分とオイルの二層構造。肌を優しくほぐし、脂質バリアの回復をサポート。ザ・マイクロ ピール 30㎖ ￥32890／ドゥ・ラ・メール
まっさらな肌を見て触って診断
「乾燥具合やキメの粗さを瞬時に判断」 （松倉クリニック代官山・院長 貴子さん）
多くのプロが、まずその日の肌コンディションを把握することを重視。見て触れて、乾燥具合や毛穴状態、キメ感などをチェック！ それによって、使うコスメや順番、量などを考え、今ベストなお手入れプランを採用。
とにかくこすらず吸水で摩擦から肌を保護
肌への摩擦は、色素沈着やキメ乱れの原因に。なにげなく行いがちな水気をふく行為も細心の注意が必要！ タオルでふくというより当てる、添えるイメージで。
「使い捨てのタオルだから衛生的＆繊維が残らない」 （美容家 石井美保さん）
摩擦対策を重視する石井さんが行き着いたのはペーパータオル。天然素材を使用し、吸水力が高くやわらかな肌当たりが特徴。ミシン目入りで、必要な長さで切り離せるのが使いやすい。ITO クレンジングタオル ￥657／アィティーオー
とりあえずスプレーで乾くスキを与えない！
水分が奪われがちなお風呂上がりに、手軽に潤いチャージできる“プレ”化粧水。肌のpH値を整えると同時に汗も引くので、その後のケアも落ち着いて始められる。
「肌当たりもやわらかな潤いスプレー」 （バイラ編集部 スガコ）
肌のミネラルバランスを整える温泉水100％スプレー。アベンヌ ウオーター 150g ￥1650（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン
「クールダウンと保湿を同時に」 （ヘア＆メイク 岡田知子さん）
微細化したセラミド機能成分が、肌の奥まで浸透。キュレル ディープモイスチャースプレー 150g ￥1980（編集部調べ）／花王
肌悩みに応じたブースターを導入！
化粧水の浸透をサポートし、肌への効果を高めるブースター美容液は、充実したスキンケアには欠かせない存在。気になる悩みや、目指す肌状態に応じて＋1するのが正解！
1.ゆらいでしまった肌に【美肌菌を育む】
「すさんだ肌治安を即座に安定」 （美容エディター 前野さちこさん）
美肌菌バランスを整え、肌トラブル原因を抑制。未来のトラブルもSTOP。バランシング フローラブースター 30㎖ ￥3960／スナイデル ビューティ
「トラブル部分には重ねづけ」 （松倉クリニック代官山・院長 貴子さん）
7種のプレ／プロバイオティクス由来成分を独自ブレンド。肌の回復スピードをサポート。ジェニフィック アドバンスト N 30㎖ ￥11550／ランコム
2.毛穴やくすみが気になる【抗酸化ケア】
「ふっくら弾力もUP！」 （美容エディター 渡辺敦子さん）
本来は化粧水後に使用。刺激を感じる人には化粧水の後に。オバジC25セラム ネオ 12㎖ ￥11000／ロート製薬 オバジコール
「“今日は肌調子いい♪”という状態を常にキープ」 （ヘア＆メイク 林由香里さん）
毛穴を開かせる皮脂をコントロール。コントロールエッセンス 20㎖ ￥8250／ドクターケイ
「毛穴はどこへやら？なめらかさに感動〜！」 （バイラ編集部 スガコ）
高い抗酸化成分を持つとされるフラーレンを配合。皮脂の酸化を抑制し、毛穴を引き締め。immuno アドバンスド エッセンスオイル PO 30㎖ ￥7150／プレミアアンチエイジング
3.カサカサしぼんだ肌に【ツヤ増しオイル】
「+湯船につかれば肌密度UP」 （美容エディター 渡辺敦子さん）
ビタミンCやポリフェノールなどを含むタマヌを使用。日焼けや乾燥ダメージから肌を守り、キメの整った肌へ。タマヌオイル ￥12804（箱なし）／シロ カスタマーサポート
「メイクしたときのツヤも長もち」 （ヘア＆メイク 岡田知子さん）
オイル層と水層をマッサージに最適な6:4のバランスに。肌のウォームアップに。コアバランス オイル 50㎖ ￥5500／アスレティア
4.肌ポテンシャルを底上げ【最先端技術搭載】
「自分のツヤとふっくら感にほれぼれ」 （ヘア＆メイク 岡田知子さん）
外的ストレスから肌を守り、修復機能を高めて肌の土台を整える。ル・セラム（医薬部外品） 50㎖ ￥27500／クレ・ド・ポー ボーテ
「しょぼしょぼ肌が即ぷりんとする！」 （美容ジャーナリスト 鵜飼香子さん）
純国産のヒト幹細胞培養液と、厳選した美肌成分を贅沢に配合。アースハート SC エッセンス プラス 30㎖ ￥9878／アースホールディングス
炭酸ケアで血行促進
血管を広げ、肌の新陳代謝を活発にしてくれる炭酸美容。くすみやクマの改善だけでなく、肌のターンオーバーを促すので、肌の基礎力向上もサポート。
「肌がクリアになる感覚！」 （バイラ編集部 スガコ）
クリーミーな炭酸泡が肌をやわらかくほぐし、角層最深部まで潤う肌へ。ソフィーナ iP ベースケア セラム〈土台美容液〉 90g ￥5500（編集部調べ）／花王
「むくみも一気にシュッ！」 （トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）
高濃度なウルトラ炭酸ミストを肌の奥へ。巡りを改善し、生き生きとした肌ツヤに。MEGLY Starter Kit ￥30000／MTG
あいうべ体操で血行促進
鵜飼さんが歯医者さんに教えてもらったという「あいうべ」体操。それぞれの言葉を発しながら1秒キープすることで、口もと＆舌の筋力トレーニングに。むくみ改善＆リフトアップも狙え、口呼吸を改善する効果も！
「顔がカーッと熱くなり、こわばった肌がほぐれるのを実感」 （美容ジャーナリスト 鵜飼香子さん）
ブラッシングで血行促進
頭皮と顔は一枚皮でつながっているから、頭皮のブラッシング＝肌ケアと同じこと。血行やリンパの流れが整い、その後のスキンケアの受け入れ態勢も万端に！
「毎朝ケアで肌が目覚める！」 （美容エディター 松本千登世さん）
頭皮、顔、首、デコルテ、そしてアタッチメントを替えればボディにも。低周波で肌を刺激。エレクトロン デンキバリブラシ® 2.0+ボディ ￥217800／GMコーポレーション
「くすみも晴れ晴れ」 （美容エディター 前野さちこさん）
シリコーン製の気持ちいい硬さ。ウカスカルプブラシ ケンザン ￥2200／ウカトーキョーヘッドオフィス
[1、2]撮影／藤本憲一郎（クリーム）、吉田 崇（人） ヘア＆メイク／千吉良恵子〈cheek one〉 スタイリスト／門馬ちひろ モデル／大政 絢 取材・原文／小田ユイコ
[3]撮影／久々江満 イラスト／黒猫まな子 取材・原文／谷口絵美
※BAILA2022年12月号掲載
Baila Channel
