最近背中の肉付きがよくなって気がする……と感じている人は危険！ それは肩コリ＆垂れ胸を引き起こしているかも!? 以前の〈背中のゆがみ＆コリ診断〉で〈リセットケアがおすすめ〉と結果が出た人は、まずはこのストレッチを毎日行って。症状が進んで背中まわりがガチガチに固まっている場合、肩甲骨まわりだけでなく、詰まりやすいわきや鎖骨まわりをしっかりほぐしてリセットを。手が届かない背中からのツボ押しにはテニスボールが大活躍！
30歳美容®︎
〈背中のゆがみ＆コリ診断〉で脱・オバ背中！【今年こそ出せる背中になる②】
肉づきのいいオバ背中の原因は、脂肪のせいだけじゃない！ 骨格のゆがみやコリの深刻度をチェック。
2017-06-04 10:30:00
1日1回〈背中リセットケア〉でこわばりほぐし
イタ気持ちいいと思うツボをギュッと刺激しながら行えば、肩コリの解消、くすみやクマの改善、さらにはバストアップまでのぞめるいいことづくめのストレッチ！ 背中さえキレイなら遠目美人は８割できたも同然。今日から始めて、二度見される美女を目指して！
オフショル＆背中空きトップスも堂々と着こなせる背中に！
撮影／永躰有理 ヘア&メイク／イワタユイナ モデル／岡田彩芳 (スーパーバイラーズ) イラスト／腹肉ツヤ子 原文／谷口絵美 文／前野さちこ
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