可愛く美味しくダイエット？！FOODOLOGY（フードオロジー）を試してみた！

こんにちは、バイラーズの阿部早織です。

そろそろ春の気分が高まってきていて、薄着になる季節ももうすぐ！？

年始からダイエットを決意した人も多いのではないでしょうか？

最近私は可愛くて美味しいデザートのような、韓国で人気のインナービューティーブランド「FOODOLOGY（フードオロジー）」に注目をしています。

韓国オリーブヤングの健康食品カテゴリで1位を獲得した「コレオロジーカットゼリー」をはじめ、豊富なラインナップで、美容と体調管理をサポートするブランドとして人気なんです。

ダイエットだけでなく「日々の美容習慣アイテム」としても話題になってますよね。

私が最初にハマったのが「コレオロジーカットゼリー」（ザクロ味）。ぷるぷるの食感にチアシードが入っていて、デザート感覚で楽しめるのが嬉しいポイント。甘さが絶妙で、ダイエット中の小腹満たしにも◎

これ、ただ美味しいゼリーではないです。難消化性デキストリン成分がスッキリな毎日をサポートしてくれるもの。一日中パソコンと向き合ったり、緊張感のあるオフィスでは、便秘になりがちな方も多いのでは？

私はオフィスワークで、ちょっと一息つきたい時や、なんかちょっと食べたい・・という時に、バッグに忍ばせています。

味は本当に美味しくて、毎日の置き換えデザートとしても飽きませんでした。

効果については個人差があると思いますが、食後の満腹感や実感の出方は人それぞれでしたが、私自身はデザートとして食べることで、満足感が増し間食が減った気がします。

次に試してみたのが、「Hey! Gummy（ヘイ！グミ）」。

一日の栄養バランスを考えて配合された栄養グミで、ビタミンCと食物繊維を手軽にチャージできるアイテム。さらに20種の野菜濃縮液入りというから、美容好きには嬉しすぎる設計。

サプリメントはお水が必要だったり、飲む時間を忘れてしまうことも多いから、

手軽に美味しく取り入れられるのが今っぽい！

みかん・マスカット・りんご風味のフィリングジェル入りで、もちもち食感が本当に美味しいんです。小腹が空いた午後にぴったりの“幸せグミTime”が叶います。

もう見た目から可愛いですよね・・・。

韓国の美容はやっぱり見た目からもおしゃれで可愛いものが多いです！

最近は内側から整えるインナーケアがトレンド。

FOODOLOGYのゼリーやサプリ、そしてHey! Gummyは、頑張りすぎない美容習慣として取り入れやすいのが魅力です。

甘いものを我慢するのではなく、美味しく賢く選ぶ時代。

忙しい日常の中でも、おやつのように楽しみながら栄養補給できるって最高ですよね。ヘイ！グミと一緒に、元気あふれる毎日をスタートしてみてはいかがでしょうか。