初心者にもおすすめ!ランニングステーションの使い方をレポート

こんにちは。スーパーバイラーズの川村晴香です。
すっかり涼しくなり、ランニングが気持ちいい季節になりましたね!🏃♀️
「心も体も健康に!」をモットーにしている私にとって、ランニングは日課のひとつ。始めたころは少し走っただけですぐにバテバテだった私ですが、今ではフルマラソンを完走できるまでになりました!
そんなランニング好きの私が、皇居ランをするときにおすすめしたいのが「ランニングステーション(通称:ランステ)」です。
今回は、実際に「ラフィネランニングスタイル大手町」を利用してみました。施設の使い方から、実際に使って感じた感想をレポートします!
初心者でも楽しめる!「皇居ラン」の始め方の記事はこちらから👇
CONTENTS
01|皇居ランの強い味方!ランニングステーションって?

ランステとは、ランニング前後の着替えや荷物の預け入れ、シャワーなどが利用できるランナー向けの施設です。
ランニングウェアに着替えて、荷物をロッカーに預けたら、身軽な状態でいざランニングへ!走り終わった後はシャワーで汗を流して、すっきりした気分で帰ることができます。
私も今回は、皇居近くにある「ラフィネ ランニングスタイル大手町」を利用してみました。
02|初めてでも安心!受付から着替えまでの流れは?

会員登録は受付で簡単に完了!LINEでの登録です。手続きを済ませたら、ロッカーでランニングウェアに着替えて準備完了です。
ウェアやシューズなど、ランニングに必要なアイテムは受付でレンタルすることも可能です。今回はランニングシューズとタオルをレンタルしました!
ウェアさえ持っていけば、シューズやタオルを持参しなくても気軽にランニングを楽しめるのがうれしいポイント♡ 荷物をコンパクトにできるので、仕事帰りやお出かけのついでにもぴったりです。
ロッカーに着替えや荷物を預けたら、身軽になっていざ皇居ランへ!🏃♀️
【レンタル料金】
バスタオル:180円
シューズ:180円
Tシャツ(半袖・長袖):280円
ハーフパンツ:280円
ウインドブレーカー:280円
手ぶらセット(バスタオル・シューズ・Tシャツ・ハーフパンツ):680円
◎他にも、ロングタイツ・スポーツブラ・キャップのレンタルもございます。
03|走った後も快適!シャワーや設備をチェック
走った後はシャワーを浴びてスッキリ!
シャワースペースには、シャンプーやコンディショナー、ボディソープはもちろん、メイク落としや洗顔料まで用意されています。さらに、化粧水や乳液までそろっているので、スキンケア用品を持参しなくてもOK!ここまで充実していると、本当に手ぶらで利用できるのがうれしいです!
ちなみに私は、ランニング後はいつもすっぴんで帰宅しています(笑)。会社が近いので、できるだけ誰にも会わずに帰りたいところ……!😂
必要な設備がそろっているので、荷物を最小限にして気軽にランニングを楽しめるのも、ランステの魅力だと感じました。
04|「ラフィネ ランニングスタイル大手町」施設詳細

ラフィネ ランニングスタイル大手町
●営業時間
平日 7:00〜22:00(最終受付21:00)
土日祝 7:00〜20:00(最終受付19:00)
●定休日 年中無休
●通常利用料金 1,100円
●住所 東京都千代田区大手町一丁目2-1 Otemachi One B1F
おわりに|この秋、皇居ランを始めてみませんか?
ランニングは、汗をかくだけでなく、走り終わった後の爽快感や景色を楽しみながら、気持ちまで前向きにしてくれるもの。
ランステを活用すれば、仕事帰りや休日にも気軽にランニングを楽しめます。荷物を預けて身軽に走って、シャワーですっきり。ランニングを始めたいけれど、なかなか一歩踏み出せない方にもおすすめです!
この秋は、ランステを活用して、気軽にランニング習慣を始めてみませんか?🏃♀️

























































