2026.2.22

【韓国美容レポ】二の腕撲滅大作戦！ソウルのプランエスクリニックで話題のペッ注射に挑戦！当日の流れとリアルな効果は？

ご覧いただきありがとうございます。バイラーズのもろたです！

韓国美容といえば小顔や肌管理が有名ですが、実は韓国では、「ペッ注射」がじわじわ人気なのをご存じですか？20代後半から30代になると、体重は変わらないのに「二の腕だけ太い」「ノースリーブが似合わない」と感じることが増えてきますよね。

私もまさにそのタイプの悩みを抱えていました。そんな時に、ダイエットや脂肪溶解で効果のある韓国・ソウルのプランエスクリニックで、ペッ注射＆内服に挑戦！当日の流れからダウンタイム、リアルな効果まで詳しくレポートします。

なぜ二の腕ペッ注射を選んだのか？

ダイエットでは落ちづらい「振袖肉」。

✔ 体重は標準

✔ ジムにも通っている

✔ 食事管理もしている

それでも落ちない外側の脂肪。筋トレをすると逆に太く見える気もして、「脂肪に直接アプローチできる方法」を探していました。そんな時、日帰り韓国美容旅にハマっている私は、SNSで話題になっていたプランエスさんオリジナルの脂肪溶解注射・ペッ注射を試してみたいと思うように・・・！

ソウル・プランエスクリニックを選んだ理由

韓国には数えきれないほどの美容クリニックがありますが、今回プランエスクリニックさんを選んだ理由は以下です。

日本語対応あり

症例が豊富

価格が比較的明瞭

押し売りが少ないという口コミ

カンナム駅からすぐのロケーションで便利

という点で、韓国美容初心者さんでも挑戦しやすいと感じました。

いざ、クリニックへ！

ソウルの美容クリニックが連なるエリア・江南（カンナム）駅からすぐで内装がとっても綺麗。落ち着いた雰囲気で、日本語対応のスタッフさんが案内してくれました。まるで日本と変わらない形で、韓国美容が初めてでも安心できる空気感です。

パスポートを提示、問診票を記入し、カウンセリングへ通されました。

現実を見つめよう（涙）〜カウンセリングへ

まず、カウンセリングの前にインボディで、自分の体内組成をみっちり分析します。体重や体脂肪など現実と対面。つらい現実ですが、現実と向き合うことが大切です。

そのあとは、日本語でカウンセリング。どこが気になっているのかをカウンセラーさんと日本語で相談。予算感も伝えれば相談に乗ってくれて、どのような施術ができるかを親身に聞いてくれます。その後お会計をし、お医者さんのもとへ。

先生が二の腕を実際に触りながら、脂肪のつき方を確認していきます。自分では漠然と“太い”と感じていただけでしたが、具体的に説明してもらえると納得感があります。

何cc打つのがベストか、どのあたりを重点的に打つかを丁寧に説明してくれました。また今回、内服も挑戦するので「お酒は我慢できますか？」など説明が日本語の通訳さんを介して説明されるのでイメージはつきやすく、不安はほとんどありません。

いよいよ施術へ

二の腕を施術する際、服が汚れるとまずいのでガウンに着替えます。おすすめなのがキャミソールタイプのブラトップで行くと、下着姿にならずに施術を受けられるので楽でおすすめ。施術室に入り、ベッドに横になります。

注射が始まると、チクッとした刺激が走ります。点滴のように薬剤が入っていくので、腕に薬剤が入ってパンパンになる感覚があります。ただ、我慢できないほどの痛みではありません。時間にすると両腕で約10分ほど。思っていたよりもあっという間でした。

鏡を見ると、二の腕がパンパン。「え、太くなった？」と一瞬焦りますが、これは薬剤が入っている証拠。これが漏れないように大きな絆創膏を貼っていただきます。たまに漏れることもあるそうで、替えの絆創膏をもらえますが、施術する部位の服は緩めの服がおすすめです。例えば、お尻や足を施術した際にタイトなデニムを履いていたりすると、苦しくなるので避けた方が好ましいです。入店から出るまで、私は９０分ほどでしたが、およそ２時間ほどを施術時間として空けておくのがおすすめです。

服はゆるっとしたものがおすすめ。

ダウンタイムの経過

その日の夜は軽い筋肉痛のような痛み。腕を上げると少し違和感があります。軽い筋肉痛のような痛みがありますが、生活や仕事にも支障はありませんでした。

3日ほどでほぼ元通り。

３週間の内服で、ペッ注射の効果を爆上げ！

脂肪を溶解する効果があると言われるペッ注射に加えて、クリニック処方の内服で追い込みます！昼と夜で薬の効果は異なり、食前３０分までにに飲むのがポイント。余分な脂肪などを排出する効果があるそうです。慣れないとカフェインを多く摂った時のようにフラフラすることも副作用としてあるそうです。私もそんな時間がありました。さらに便から脂肪のようなものが出てきたりと、内服があるからこそ痩せていくような感覚がありました。