こんにちは！新スーパーバイラーズのkaedeです。
ゴルフもハイシーズン！本格的にラウンドに行かれている方も多いのではないでしょうか。
そこで改めて感じるのが「紫外線対策の大切さ」
ゴルフは長時間外にいるので、気づかないうちに日焼けや乾燥、肌疲れが蓄積されていますよね...💦
今回は、そんな私がラウンドの日に実際に使っている
“外側からのUV対策” と “内側からのケア” をまとめてご紹介します♡
まずは物理的に日光を遮断！UNIQLOのフェイスカバー
エアリズム素材・ドライ加工・接触冷感・消臭
と機能性抜群！！
正直、最初は
「息苦しくないかな？」
「見た目が怪しくならないかな？」
と思っていたのですが（笑）、実際使ってみるとかなり快適。
首元までしっかり覆えるので、
日焼けしやすい頬・フェイスライン・首までガードできるのが本当に優秀です。
ファッションブランドであるUNIQLOさんが出しているということもあり、普段使いもしやすいのが嬉しいポイントです◎
メイク下地は「塗り直しやすさ」と「密着感」で選ぶ
最近使っているUV系アイテムはこちら。
左から
・innisfree Intensive Long-lasting Sunscreen EX
・DECORTÉ サンシェルター トーンアップCC
・KANEBO ヴェイル オブ デイ
ゴルフの日は“SPF値が高いだけ”ではなく
✔︎ 崩れにくい
✔︎ 乾燥しにくい
✔︎ 重たくならない
✔︎ 汗をかいても不快感が少ない
このポイントを重視しています。
特にKANEBOのヴェイル オブ デイは、みずみずしい使用感で乾燥しにくく、長時間外にいる日にも使いやすいお気に入りです。
ビタミンCでインナーケアも忘れずに
紫外線対策というと外側からのケアをイメージしがちですが
最近は“インナーケア”も意識しています。
みなさんご存じの方も多いかと思いますが
ビタミンCは、美容だけではなく体調面もサポートしてくれます！
・肌のハリを保つコラーゲン生成のサポート
・紫外線ダメージのサポート
・抗酸化作用
・疲労感の軽減
などなど...
薬局などでお手軽に購入できるサプリを日常的に取り入れながら、ゴルフの日はスペシャルケアとして他のサプリも飲み合わせています。
美容目的だけでなく、体調管理の意味でも続けやすいなと感じています♡
いかがでしたでしょうか。
紫外線対策って、「完全に焼けない」が目的というより
“未来の肌のために、今できることを積み重ねる”
そんな感覚が近い気がしています。
ゴルフは自然の中で楽しめる大好きな時間だからこそ
快適に、そして肌も守りながら楽しみたい♡
これからの皆さまの夏ラウンドに向けて、少しでも参考になったら嬉しいです！
