自分の理想をはっきりと思い描き「こうなりたい!」と日々意識することは、夢をかなえるためにとても大事なこと。
想像するだけではなく、具体的なフォトイメージがあれば、その実現可能性はますます高まりそう!
美しすぎる、引き締まったヘルシーボディのモデル・ケリーは、理想の体を作るために、「ピンタレスト」というアプリを使って、理想を可視化する「イメージボード」を作っていました!
ピンタレストは、どんな写真も「ピンする」ことでマイページに集積できるアプリ。
テーマごとに分けて、写真をストックすることもできます。
たとえば、ケリーは運動のモチベーションをあげたいときに見るボード、「Workout Motivation」はこちら。
このボードを見ながら、撮影までにどういう体を作り上げたいか、具体的にイメージしてワークアウトしていたのだそう。
撮影後に公開したボードはこちら!
目標とする女性の写真を見ることで、ますます憧れの人に近づいていけそうですよね。
情報収集にもピンタレストは使えるんですね!
きっとワクワクするはず!!
グルメ
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ヘルシーなライフスタイルが注目されているモデル・ケリーが、スムージーボウルの作り方を教えるセミナーを開催!
2016-06-15 19:50:00