2016.5.2

【美脚への旅】脚の形が変わるインソール! 1度目の調整へ

BAILA5月号で、太もも-2.3cm、ふくらはぎ-2.0cm、足首-1.0cmを果たした編集カゲモン。

しかし！　美脚への旅は、webでまだまだ続きます。

目指すはオリヴィア・パレルモの、ほどよく引き締まった、ショートボトムが似合う脚♡

今回は、本誌でも紹介した、オーダーメイドインソール専門店
「FOOTWORKS」について。

メイクアップアーティストの早坂香須子さんが、著書『YOU ARE SO BEAUTIFUL』で、ご本人の美脚インスタ写真と一緒に「脚の形がこれで変わった！」と紹介していたのが、「FOOTWORKS」のインソール。
本誌でも取材に行き、自分にぴったりのインソールを作ってもらいました。

店主の森さん曰く、脚は体を支える土台。脚がきれいにまっすぐ整えば、その上にある体のゆがみも整い、肩こりや腰痛などの不調も改善されるとのこと。
また、普段の行動の偏ったクセがゆがみにもつながるので、右利きのカゲモンは、できるだけ左手を使うように、例えばものも左手で取ったり、足を踏み出すときは常に左から踏み出し、歩幅も少しだけ左側を大きくするように意識すること、というアドバイスを受けました。
あとは、足首を1日3回、ぐるぐるまわして、滞りをリセットしたり。これが結構気持ちいいんですよね～＾＾

実践すること、すでに約3ヶ月。
最近、インソールの調整に行ってきました！

実は、インソールの調整は1ヵ月後に、と言われていたのですが、忙しくてなかなか行けず、このタイミングに…。

それでも「お、大分改善されていますね！」という嬉しい言葉が♡

実は最近、新たなエステで脚のサイズを計測したとき
「左右差があまりありませんね！　普通は最初、みなさん、0.5センチや1センチはサイズ差があるものなんですけど」と言われたんです。
インソールの話をすると、「オーダーメイドのインソールはすごく良いですよ!　サイズ差がないのは、きっとそのお陰ですね」とのこと。
自分の実感はまだまだだけど、脚の形も整って、少しずつ変わってきているのかな～と嬉しかったです！
今回、インソールを調整してもらい、改めて“左から”生活＆ウォーキング頑張ろう！と決心しました＾＾

ちなみに、こちらのインソールは、「3～４センチヒールだと一番効果が出やすい」つくりなのだそう。(スニーカーももちろんOK。ただし、それ以上の高いヒールは、むしろブ脚の原因になるそうです…)
早速、新しい靴を買いに、駅ビルに直行したカゲモンなのでした。

早坂さんのほかにも、名だたる美容家さんや芸能人の方も通っているそう。
そんな「FOOTWORKS」の舞台裏を少しお見せします！