スーパーバイラーズ金田さんが内ももエクササイズに挑戦中！

スーパーバイラーズ金田さんが、BAILA３月号「内もも」企画でエクササイズに挑戦。その後も自宅でエクササイズを続けてくれたようです！　立派!!

ちなみにこちら、チンパンジーの屈伸エクササイズ。命名したのは、エクササイズを教えてくれた、パーソナルボディトレーナーの小林麻利子先生。

「見た目は地味だけど実はすごくキツイ」と最初は大変そうだった金田さんも、「続けるうちに慣れてきた」そう。
続けた感想は？
「地道にコツコツ続けられるなんてびっくり！
でもそれくらい簡単なんです。
テレビを見ながらなど、ながらエクササイズでできちゃうことも嬉しい。
続けているおかげか、徐々に太ももがほっそりしてきたかも・・。
春夏は足を見せる機会も多いので、今まで以上に頑張ろうと思います！」

詳しい内ももエクササイズは発売中のBAILA3月号を！